Fußballtraining leicht gemacht mit 365 kombinierbaren vom Aufwärmen bis zum Techniktraining
Sie sind Trainer oder Trainerin einer Amateur-Fußballmannschaft? Und Sie wollen Ihre Fussballtrainings zielorientiert planen, abwechslungsreich gestalten und jedem einzelnen Spieler helfen, sich zu verbessern? Egal, ob Erwachsenen-Mannschaft oder Fußball Kindertraining: Mannschaften spielen immer dann besser und mit mehr Spaß zusammen, wenn Sie mit einem durchdachten Fußball Trainingsplan nicht nur Technik und Kondition trainieren, sondern auch die Motivation hoch halten und den Spaß am Spiel vermitteln. Genau dabei hilft Ihnen dieses Buch.
- 365 illustrierte Trainingsübungen für Fußball aus den Bereichen Aufwärmen, Kondition, Technik, Taktik, Standardsituationen und Torwarttraining geben eine ideale Hilfestellung für die Trainingsplanung einer ganzen Saison.
- Alle Fußballübungen werden dabei beschrieben und nach dem Schwierigkeitsgrad charakterisiert. So können Sie o
ptimal auf den Leistungsgrad Ihrer Mannschaft eingehen
- Ein ausgeklügeltes Verweissystem ermöglicht zudem ein schnelles Navigieren zur leichteren oder schwierigeren Übung.
- Fußball Vorbereitungsplan: Dank der Verweise und der Kapitelstruktur lässt sich aus den 365 Übungen der perfekte Trainingsplan erstellen, der jederzeit variierbar ist.
Aufwärmen beim Fußball, Technik trainieren oder Mustertrainingseinheiten: Übungen aussuchen, Trainingsplan zusammenstellen und loslegen!
Alle Übungen lassen sich für einen persönlichen »Trainingsplan Fussball« spielerisch miteinander kombinieren. Besonders die Fußball Aufwärmübungen sind gerade im Kindertraining häufig nicht sehr beliebt, die Spieler:innen würden lieber direkt ins Spiel starten. Aber mit den individuell kombinierbaren Übungen lassen sich mit diesem Buch Fußball Trainingseinheiten so zusammenstellen, dass sie Spaß machen und gleichzeitig das Können der Mannschaft und der einzelnen Spieler:innen verbessern. Da
nk einer Entscheidungsmatrix nach Themen hilft dieses Trainingsbuch Ihnen, die Trainingsziele und die dazu passenden Übungen und Spiele nach Ihrer Vorstellung auszuwählen. Damit wird ein vielseitiges, zielgerichtetes Training ohne großen zeitlichen Aufwand für Sie möglich.
Mehrere Übungen zum Fußball Torwarttraining runden den Übungskatalog ab - zu häufig erhält diese Position kein gesondertes Training, obwohl die Anforderungen andere sind als an den Rest der Mannschaft.
Führen Sie Ihre Mannschaft zum Erfolg!
Frank Thömmes ist Diplomsportlehrer und Inhaber der DFB-Fußballlehrer-Lizenz. Er war vom Jugend- bis hin zum Profibereich als Trainer tätig, unter anderem beim 1. FC Nürnberg, beim TSV 1860 München und beim ehemaligen Drittligisten Wacker Burghausen.
»Die Praxis steht im Vordergrund des Trainingsratgebers von Thömmes, dem weltweit referierenden Diplomsportlehrer und DFB-Fußballlehrer. Der sehr übersichtlich und praktikabel gestaltete Band enthält 365 Übungen aus den Bereichen Aufwärmen, Kondition, Technik, Taktik, Zweikampf, Standardsituationen und Torwarttraining und ein Extra-Kapitel mit funktionellen Kombi-Workouts. Er richtet sich an Trainer von Amateurmannschaften im Erwachsenenbereich. Einleitend findet sich eine überaus nützliche Grafik, die auf einer Doppelseite alle Trainingsinhalte visualisiert und die dadurch stets im Blick bleiben. Die Übungen selbst werden auf jeweils einer Seite kurz und prägnant beschrieben unter Angabe von Übungsbezeichnung, Raumbedarf, Verweis auf vorbereitende und anspruchsvollere Übungen sowie Übungsbeschreibung mit Nennung von Lernziel, Spielerbedarf, Dauer und Fehlerquellen. Sehr praktisch ist auch das abschließende Übungsregister. Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, gerne empfohlen.« ekz
2015/27 ekz
