In den letzten Jahren ist die Kokosnuss vom Geheimtipp in Sachen gesunder Ernährung zum viel beschworenen "Superfood" avanciert. Das ist kein Wunder, denn sie liefert nicht nur viele lebensnotwendige Mikronährstoffe, sondern eignet sich auch hervorragend als Ersatz für ...

Seit einigen Jahren erlebt eigenes Gärtnern eine Renaissance in Form von urban gardening, eigenem Nutzgarten oder Mietgärten. Wer mit Lust Gemüse anbauen möchte, findet in diesem Ratgeber ein im wahrsten Sinne bodenständiges Einsteigerwerk.