Fastenzeit

Vom Aschermittwoch bis zum Ostermontag will dieser Fastenkalender aus dem Kloster ein begleiter sein. Mit kurzen Texten von Mönchen aus der Abtei Münsterschwarzach und meditativen Bildern schenkt er Oasen der Ruhe in der Hektik des Alltags. So lädt er dazu ein, jeden Tag einen Schritt auf ...

Die Mönche von Münsterschwarzach laden in diesem Fastenkalender dazu ein, die Fastenzeit bewusst zu erleben. Mit kurzen spirituellen Impulsen für jeden Tag und ansprechenden Farbfotos weisen sie auf das hin, worum es in unserem Leben wirklich geht. Ein stimmungsvoller und inspirierender ...

Sieben Wochen Stille finden: Zur Ruhe kommen, innerlich und äußerlich still werden und sich selbst begegnen. Dazu lädt der Fastenkalender aus dem Kloster mit spirituellen Impulsen der Mönche der Abtei Münsterschwarzach ein. Die Texte weisen auf das, worum es in unserem Leben wirklich geht....

Zuversicht! Sieben Wochen ohne Schwarzsehen
Das geht nicht gut, das wird doch nie was, das ist das Ende - wie oft kommt man im Leben in Situationen, in denen man so denkt. Und wie oft haben sich vermeintliche Katastrophen im Nachhinein als Segen herausgestellt. Die Fastenaktion 2020 ...

Das geht nicht gut, das wird doch nie was, das ist das Ende - wie oft kommt man im Leben in Situationen, in denen man so denkt. Und wie oft haben sich vermeintliche Katastrophen im Nachhinein als Segen herausgestellt. Die Fastenaktion 2020 ermuntert mit dem Motto "Zuversicht! Sieben Wochen ...

Spielraum! Da geht noch was! Manchmal stehen wir uns selbst im Weg. Verbeißen uns in Ziele, die schon längst nicht mehr passen. Sehen Mauern da, wo der Weg eigentlich frei ist. Wie wäre es, wenn wir mal mehr spielerische Leichtigkeit ins Leben ließen? Dazu lädt die Fastenaktion 2021 "Spielraum!...

Ein Klassiker, der Jahr für Jahr durch die Fastenzeit begleitet. Von Aschermittwoch bis Ostermontag ermutigen Texte und Fotografien die Fastenden, den Blick darauf zu lenken, was möglich ist und den eigenen Alltag optimistisch und hoffnungsvoll zu meistern.Spielraum! Da geht noch was! ...

Die 40 Tage der Fastenzeit sind eine Auszeit, um das Leben neu zu spüren und zum Wesentlichen vorzudringen.
Für jeden Tag der Fastenzeit bietet der Kalender einen prägnanten Impuls von Uwe Birnstein. Sein Ziel ist, sich von inneren Blockaden zu lösen und Heilsames für Körper und Geist ...

Dietrich Bonhoeffers Gedicht "Von guten Mächten wunderbar geborgen" hat unzählige Menschen berührt. In diesem Fastenkalender begleiten sieben Wochen ausgewählte Texte des Theologen und Widerstandskämpfers durch die vorösterliche Zeit. Bonhoeffer war nicht einfach nur ein "Kirchenmann". Er ...

Jedem Tag wird ein biblisches Symbol gewidmet. Ein kurzer Bibelvers führt in das Tagesthema ein und wird durch einen Text zum Nachdenken und Innehalten ergänzt. Abgerundet wird das Thema durch einen kurzen Impulstext, der zum reflektierten Umsetzen im Alltag anregen will. Vom Symbol der ...

Der Zeitgeist ist nicht gnädig mit unseren Fehlern und Unzulänglichkeiten: Die Erwartung, das eigene Leben ständig zu optimieren, um in kürzerer Zeit noch mehr zu bewältigen und noch besser auszusehen, ist fast allgegenwärtig. Wir mühen uns, all den Anforderungen zu genügen, und ahnen doch, ...

Carpe diem - Nutze den Tag! Mit diesem Fastenzeitbegleiter können Frauen die Chance ergreifen, jesuanische Seelenstärke und Tatkraft für ihr aktuelles Leben zu nutzen. Der Kalender begleitet 40 Tage durch die Fastenzeit. Spirituelle Impulse schaffen wertvolle Zeit für sich selbst. Und ...

Schmackhaftes Fasten - das gibt es nicht? Keineswegs! Man muss nur die richtige Fastenmethode für sich entdecken, und die ist hier garantiert dabei. Der Fastentest bringt Gewissheit und dann kann auch schon jeder mit dem für ihn richtigen Kurzprogramm loslegen. Dabei ist jedes Programm ganz ...

Dieses Buch führt Sie in das Fasten ein und erklärt genau, wie es praktisch geht und worauf es ankommt. Sie erfahren, welche immens wertvollen Chancen das Fasten bietet: den Körper zu entlasten, zu entschlacken und zu entschleunigen, achtsam zu werden, mehr Klarheit für sich zu gewinnen und ...

Das erste Praxisbuch zum neuen Trend Fasten-Wandern vom Bestsellerautor und "Fasten-Papst" Ruediger Dahlke.Fasten-Wandern ist ideal für alle, die wieder fit werden wollen. Das Besondere an der Kombination: Fettgewebe wird abgebaut und Muskelgewebe aufgebaut.Während des Fasten-Wanderns wird ...

Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Körpers gezielt zu aktivieren. Doch zusammen in einem Programm sind sie ein wahres Powerduo. Dieses Buch stellt die Kombination aus Fasten und speziellen Yoga-Übungen vor - als effektiven Ansatz, ...

Das Praxisbuch aus Deutschlands bekanntester Mind-Body-Klinik vereint drei Formen des Fastens: klassisches Heilfasten, Intervall-Fasten und Kurzzeit-Fasten. Denn Fasten erhöht die Lebensqualität, hält gesund und wirkt sich so auf Körper, Geist und Seele aus.Dr. Thomas Rampp und die ...

Immer mehr Christen folgen dem Trend und nutzen die Fastenzeit, um ein intensiveres geistliches Leben im Alltag zu gestalten. Neben den geistlichen Übungen helfen besondere Rituale wie die Mahlzeiten, um zu einem aufmerksameren Umgang mit sich und anderen zu finden. Die 40 Fastensuppen in ...

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken, zu entgiften und zu reinigen. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit über 35 ...

Ein Erlebnis für Körper und Seele
Fasten - da denken viele an Verzicht, fade Brühen und einen knurrenden Magen. Völlig zu Unrecht! Denn der bewusste Verzicht auf feste Nahrung bereichert vielseitig. Man findet zu einem bewussten Ruhegefühl, neuer Energie, Leichtigkeit und Ausgeglichenheit....

Ganzheitliches Fasten für Körper und Geist nach Hildegard von Bingen

Nach 30.000 verkauften Exemplaren und der Begleitung von annähernd 200 Fastengruppen hat Brigitte Pregenzer ihr Buch "Hildegard von Bingen - Einfach fasten" grundlegend überarbeitet. Im Mittelpunkt stehen wie ...

Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei müssen Sie weder Kalorien zählen noch auf ...

Elisabeth Rabeder begleitet zum Fasten nach eigenem Geschmack - ob Vollfasten, Basenfasten oder der Detox-Heilkost, die Autorin bestärkt darin, den individuellen Weg zu finden und verschiedene Methoden zu kombinieren! Die Autorin setzt einen herzerfrischenden Kontrapunkt zu strengen ...

Die Buchinger-Wilhelmi-Methode für Körper und Seele.
Die Mutter aller Fastenkuren.

Buchinger-Wilhelmi, der Klassiker unter den Fastenmethoden, begeistert schon seit über 50 Jahren eine riesige Fangemeinde. Einfachheit und bewusster Verzicht sind die Schlüssel zum Höhenflug ...