Fastenzeit

Dietrich Bonhoeffers Gedicht "Von guten Mächten wunderbar geborgen" hat unzählige Menschen berührt. In diesem Fastenkalender begleiten sieben Wochen ausgewählte Texte des Theologen und Widerstandskämpfers durch die vorösterliche Zeit. Bonhoeffer war nicht einfach nur ein "Kirchenmann". Er ...

Mit dem Aschermittwoch beginnt im christlichen Umfeld die Zeit des Fastens. Dabei geht es nicht nur darum, etwa keine Schokolade zu essen, keinen Alkohol zu trinken oder mal etwas mehr Sport zu treiben. Es geht auch darum, sich selbst und die gelebten Beziehungen bewusster wahrzunehmen. Dazu ...

Es gibt Zeiten in unserem Leben, da spüren wir: Es tut uns nicht gut, wie das Leben gerade läuft. Aber wir schaffen es auch einfach nicht, etwas daran zu ändern. Vielleicht, weil es so viele Möglichkeiten gibt und wir uns einfach nicht für eine davon entscheiden können.Vielleicht, weil das ...

Die Zeit von Aschermittwoch bis Ostern lädt ein, den inneren Kompass neu auszurichten und unserer Seele Gutes zu tun. Willi Hoffsümmer hat für diesen Fastenkalender 47 beeindruckende Geschichten ausgewählt, die unsere Seele berühren. Tag für Tag hält der Kalender Nachdenkliches und ...

An den Tagen von Aschermittwoch bis Ostersonntag Gott zu lauschen, seine Weite zu erahnen und den Blick für all das Schöne zu wahren, das er schenkt - dazu laden diese liebevoll gestalteten Karten ein. Die kurzen Zitate und längeren Inspirationen regen dazu an, sich auf das Wesentliche zu ...

Sich von Ballast befreien, Körper und Seele etwas Gutes tun - es gibt viele gute Gründe, warum Menschen fasten. Dabei wird das Fasten oft jedoch zu einer bloßen »Kraftübung«, bei der die geistige Dimension verlorengeht. Die Hildegard-Expertin Hildegard Strickerschmidt stellt das Fasten nach ...

Sich von Ballast befreien, Körper und Seele etwas Gutes tun - es gibt viele gute Gründe, warum Menschen fasten. Dabei wird das Fasten oft jedoch zu einer bloßen "Kraftübung", bei der die geistige Dimension verlorengeht. Die Hildegard-Expertin Hildegard Strickerschmidt stellt das Fasten nach ...

Für viele Frauen ist der weit verbreitete Schönheitskult ein permanenter Kampf gegen die Unzulänglichkeiten des eigenen Körpers. Dieses Buch lädt dazu ein, in der Fastenzeit darauf zu verzichten, das eigene Aussehen zu kritisieren und stattdessen die individuelle Schönheit zu entdecken.

Schmackhaftes Fasten - das gibt es nicht? Keineswegs! Man muss nur die richtige Fastenmethode für sich entdecken, und die ist hier garantiert dabei. Der Fastentest bringt Gewissheit und dann kann auch schon jeder mit dem für ihn richtigen Kurzprogramm loslegen. Dabei ist jedes Programm ganz ...

Dieses Buch führt Sie in das Fasten ein und erklärt genau, wie es praktisch geht und worauf es ankommt. Sie erfahren, welche immens wertvollen Chancen das Fasten bietet: den Körper zu entlasten, zu entschlacken und zu entschleunigen, achtsam zu werden, mehr Klarheit für sich zu gewinnen und ...

Das erste Praxisbuch zum neuen Trend Fasten-Wandern vom Bestsellerautor und "Fasten-Papst" Ruediger Dahlke.
Fasten-Wandern ist ideal für alle, die wieder fit werden wollen. Das Besondere an der Kombination: Fettgewebe wird abgebaut und Muskelgewebe aufgebaut.
Während des ...

Das Praxisbuch aus Deutschlands bekanntester Mind-Body-Klinik vereint drei Formen des Fastens: klassisches Heilfasten, Intervall-Fasten und Kurzzeit-Fasten. Denn Fasten erhöht die Lebensqualität, hält gesund und wirkt sich so auf Körper, Geist und Seele aus.
Dr. Thomas Rampp und die ...

Ganzheitliches Fasten für Körper und Geist nach Hildegard von Bingen

Nach 30.000 verkauften Exemplaren und der Begleitung von annähernd 200 Fastengruppen hat Brigitte Pregenzer ihr Buch "Hildegard von Bingen - Einfach fasten" grundlegend überarbeitet. Im Mittelpunkt stehen wie ...

Elisabeth Rabeder begleitet zum Fasten nach eigenem Geschmack - ob Vollfasten, Basenfasten oder der Detox-Heilkost, die Autorin bestärkt darin, den individuellen Weg zu finden und verschiedene Methoden zu kombinieren! Die Autorin setzt einen herzerfrischenden Kontrapunkt zu strengen ...

Die Buchinger-Wilhelmi-Methode für Körper und Seele.
Die Mutter aller Fastenkuren.

Buchinger-Wilhelmi, der Klassiker unter den Fastenmethoden, begeistert schon seit über 50 Jahren eine riesige Fangemeinde. Einfachheit und bewusster Verzicht sind die Schlüssel zum Höhenflug ...

Kerstin von der Linden ist voll berufstätig, verheiratet und Mama von Zwillingen - mit wenig Zeit, aber großem Appetit ausgestattet. Beim Blick auf Keksberge, Schokoriegel, Fertigsalate und Kleidergröße wird ihr klar: Es muss sich etwas ändern! Aber wie kann man seine Ernährung sinnvoll und ...

Jeder will es, kaum einer versteht es und noch weniger schaffen es wirklich. Fasten macht uns jünger, schlanker, gesünder und dynamischer - aber laugt es uns nicht auch aus? Sind wir nicht gereizt, wenn wir eigentlich vor Hunger die Kollegin samt Nachmittagskeks verschlingen wollen? Muss ...

Fröhlich fasten mit Susanne Fröhlich - ihr persönliches und humorvolles Anleitungsbuch von der Spiegel Bestsellerliste

Fröhlich fasten mit Susanne Fröhlich - ihr persönliches und humorvolles Anleitungsbuch von der Spiegel Bestsellerliste

Heilfasten ist eine einfache und wirkungsvolle Methode, Körper und Geist zu reinigen. Wenn Überflüssiges losge- lassen wird, stellt sich eine Leichtigkeit ein, die beflügelt.
Die fachkundige Begleitung bei der Abenteuerreise Fasten informiert über die Funktion des Blutzuckers, die ...

Reinheit für Körper und Seele.
Fasten - da denken viele an Verzicht, fade Brühen und einen knurrenden Magen. Völlig zu Unrecht! Denn das Weglassen fester Nahrung belohnt vielseitig - mit einem bewussten Ruhegefühl, neuer Energie und Leichtigkeit - und dem einen oder anderen Kilo weniger....