Deutschlands erfolgreiches Model und Schauspielerin Jana Ina Zarrella sowie Fitness-Experte und Motivator Detlef Soost präsentieren vier funktionelle Ganzkörper-Workouts und bringen deinen Bauch, deine Beine und deinen Po in Strandform.Die jeweils 10-minütigen Workouts verhelfen dir schnell und effektiv zu einem straffen und perfekten Beach Body. So wirst du dich in deinem Bikini oder Badeanzug noch wohler fühlen.Ob knapper Bikini, raffinierter Monokini, sportlicher Tankini oder klassischer Badeanzug - Model Jana Ina Zarrella verrät dir zudem, welche Bikinis und Badeanzüge am besten zu jeder Figur passen.
Detlef D! Soost, Choreograph und Motivator, erfüllte sich mit der Eröffnung seiner D! s Dance School 2002 in Berlin-Mitte einen Lebenstraum. In mittlerweile über 80 Tanzstudios in Deutschland, in Österreich und der Schweiz werden Tanzbegeisterte nach Soosts Methodik so richtig zum Schwitzen gebracht. Einen absoluten Popularitätsschub brachte seine Arbeit als Choreograph und Jurymitglied der bekannten und beliebten Sendung 'Popstars'.
