Gesunde Ernährung

Ernährung bei Osteoporose

Agnes Budnowski,Flora Koller,Martina Kreuter-Müller,Maya Thun
Über 100 Rezepte
Astrid Büscher,Vera Herbst
Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen
Gesund abnehmen
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EMF EDITION MICHAEL FISCHER
Gebunden
5
Tanja Dusy
Über 50 gesunde Rezepte zum Wohlfühlen

Schlank und gesund mit bunten Bowls!
Bunter Schüsselgenuss für eine ausgewogene und gesunde Ernährung! Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich, sondern lassen sich auch perfekt zum Abnehmen einsetzen. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Sattmacher-Carbs, gesunden Fetten, leichten ...
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CHRISTIAN
Kartoniert/Broschiert
Jane Faerber
Mit Low Carb High Fat zum Wohlfühlgewicht. 100 Rezepte. Effektiv abnehmen. Inklusive Wochenplan.

Low-Carb-High-Fat
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WORT & BILD VERLAG
Gebunden
Die Buchreihe der Apotheken Umschau 2
Alles Wissenswerte und Genuss-Rezepte für jeden Tag

Gesundheit braucht Wissen!Die Buchreihe der Apothekenumschau
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EMF EDITION MICHAEL FISCHER
Kartoniert/Broschiert
Individuell abnehmen mit der 5:2-, 16:8- oder 20:4-Methode. Kurzzeitfasten mit 50 einfachen Rezepten

Wunderwaffe Intervallfasten - Der Gesundheitstrend
Die Intelligenz des Stoffwechsels kombiniert mit dem Genuss vollwertiger Lebensmittel zum optimalen Zeitpunkt - das ist Intervallfasten. Durch regelmäßige Esspausen wird der Körper in Ruhephasen versetzt, in denen er keine Mahlzeit ...
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TRIAS
Kartoniert/Broschiert
Amanda Sonntag
Mentalübungen, mit denen Du Deine Diät durchhältst

Dein Kopfkino steuert den DiäterfolgSchluss mit dem Frust, wenn wieder mal eine Diät nicht fruchtet. Schluss mit Heißhungerattacken. Körper, Geist und Seele sind ein Ganzes - dies zu erkennen, ist entscheidend, um sein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Werfe Dein Kopfkino an, denn ...
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DPLUSA VERLAG , 2019
Kartoniert/Broschiert
Abnehmen mit Brot und Kuchen 2
Güldane Altekrüger
Die Wölkchenbäckerei

Abnehmen ohne Verzicht! Und zwar erfolgreich: Das hat der beispiellose Bestseller "Abnehmen mit Brot und Kuchen" bewiesen.
Nun der 2. Teil mit noch viel mehr großartigen Rezepten: Von süß bis herzhaft. Neben innovativen Backideen zu Brot, Brötchen und Kuchen erweitern Pizza, Pasta, ...
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GRÄFE & UNZER
Kartoniert/Broschiert
GU Diät & Gesundheit
Mira Flatt,Petra Bracht
Mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung

Von Diabetes bis hin zu entzündlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewichtsprobleme lösen und für mehr Vitalität im Alltag sorgen. In ihrem neuen Buch führen Medizinerin und Erfolgsautorin Dr. Petra Bracht und ...
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GARANT, RENNINGEN
Kartoniert/Broschiert
Einfach schlank durch Esspausen

Mit Interfallfasten können Sie ohne den berühmten Jo-Jo-Effekt abnehmen. Außerhalb der kurzen Fastenzeiten können Sie ganz normal und gesund essen, ohne zwischendurch groß zu hungern. In diesem übersichtlich gestalteten und reich illustrierten Ratgeber werden die unterschiedlichen Methoden ...
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NAUMANN & GÖBEL
Gebunden
Marie Gründel
60 Rezepte für die 5:2 und die 16:8 Methode


Der Abnehm-Turbo

Dreamteam: Die zwei erfolgreichen Abnehmkonzepte Intervallfasten und Low Carb perfekt kombiniert

So geht's: Alle wichtigen Basics zu Funktionsweise, Wirksamkeit, Methoden etc.

Lecker: 60 köstliche Low-Carb-Rezepte für die ...
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DPLUSA VERLAG
Kartoniert/Broschiert
Abnehmen mit Brot und Kuchen 1
Güldane Altekrüger
Die Wölkchenbäckerei. Schnelle einfache Rezepte mit Nährwertangaben

Die Foodbloggerin "Die Wölkchenbäckerei" bietet eine Rezeptesammlung für alle, die bei ihrer Ernährungsumstellung auf Brot, Kuchen und andere Leckereien nicht verzichten möchten.
Einfache, schnelle Rezepte - ideal für BackanfängerInnen, Berufstätige, Familien und HobbybäckerInnen.
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DPLUSA VERLAG
Kartoniert/Broschiert
Abnehmen mit Brot und Kuchen
Güldane Altekrüger
Über 50 kalorienarme Back- und Kochrezepte. Einfach in vegan und glutenfrei wandelbar

Abnehmen ohne Verzicht! Und zwar erfolgreich: Das haben der beispiellose Bestseller "Abnehmen mit Brot und Kuchen" und seine Nachfolgebände mit zusammen mehr als 330.000 verkauften Exemplaren bewiesen.Jetzt widmet sich Dana dem Sommer: Im neuen Buch sammelt sie herrlich frische und einfach ...
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GRÄFE & UNZER
Gebunden
Gräfe und Unzer Einzeltitel
8
Johann Lafer,Matthias Riedl
Die Neuerfindung der gesunden Küche

Gesunde Ernährung 2.0 - Die Revolution des Essens. Aus heilender Gesundheitsküche wird alltagstaugliche Genussküche. Vom Duo der Starexperten in Sachen Genuss und gesunde Ernährung: Johann Lafer und Dr. Matthias Riedl
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WORT & BILD VERLAG
Gebunden
Die Buchreihe der Apotheken Umschau 7
Wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte für einen gesunden Körper

Die besten Ernährungs- und Gesundheitsstrategien für weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit
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HIRZEL, STUTTGART
Kartoniert/Broschiert
Manfred Kriener
Ernährungslügen und der rasante Wandel der Esskultur. Mit e. Vorw. v. Vincent Klink


Es brodelt in unseren Küchen. Manfred Kriener steht am Herd und misst Koch und Köchin den Puls. Dieses Buch ist kein Ratgeber. Es sagt nicht, was wir essen sollen oder dürfen. Stattdessen serviert es ein Informationspaket, damit der Verbraucher als Souverän über seinen Teller sich ...
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MOSAIK
Gebunden
Claus Leitzmann,Petra Bracht
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen

+++ Der SPIEGEL-Bestseller +++

Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper guttut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. ...
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ZS ZABERT UND SANDMANN
Gebunden
Die Ernährungs-Docs
Anne Fleck,Jörn Klasen,Matthias Riedl


Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar ...
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CALLWEY
Gebunden
Éva Bezzegh
Rezepte für 12 Monate

"Da haben wir den Salat - ist diesmal ein Jubelruf" (Münchner Merkur)Da haben wir den Salat! Und zwar 12 Monate lang! In knapp 100 Salatrezepten ist für jeden etwas dabei. Bei interessanten Kombinationen,ausgerichtet an saisonalen und regionalen Produkten, steht der Genuss an erster Stelle....
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C. BERTELSMANN
Gebunden
Bas Kast
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung. Ausgezeichnet mit dem Wissensbuch des Jahres 2018

Das ultimative Buch zum Thema Ernährung: Seit Erscheinen auf der Bestsellerliste - über 1 Million verkaufte Exemplare

Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine ...
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