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TRIAS
Kartoniert/Broschiert
Stefanie Rohr

Mehr als nur ein WorkoutBodega moves verbindet Bodyshaping mit Yoga. Es kombiniert das Beste aus Asanas und Workout und bietet dadurch eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Mit diesem Übungs-Programm kannst du deinen Körper gezielt formen, nachhaltig von innen heraus stärken und ...
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POLYBAND,WVG MEDIEN
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60 Min.

Shape deinen Body mit dem neusten Trainingsprogramm von Star-Trainerin Jillian Michaels ("Shred - Schlank in 30 Tagen")!2 x 30 Minuten Workouts für einem schlanken, sexy Körper: Jillian trainiert mit dir und zeigt dir die effektivsten Methoden, um deinen Körper in die perfekte Form zu bringen....
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POLYBAND,WVG MEDIEN
DVD
5 x 10 Minuten-Workouts. Hochintensives Intervalltraining (HIT), Yoga & weitere Übungen. 50 Min.

5 x 10 Minuten Workouts - Effektives Training für einen schlanken Körper inklusive Hochintensives Intervalltraining (HIIT), Yoga und weitere Übungen

Für den zweiten Teil von "10 Minuten Intensiv" hat Jillian fünf neue Workouts zusammengestellt, die euch gezielt dabei helfen in ...
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Siegfried Schmidt
Optimale Trainingserfolge in puncto Muskelaufbau, Leistungssteigerung, Hautstraffung, Bodystyling. Inklusive Lehrplan für Trainer & Therapeuten

Dieser Profikurs ist für alle Personen (m/w von jung bis alt) bestimmt, die sich schon mit einem geringen Trainingsaufwand in kürzester Zeit in körperliche und mentale Höchstform bringen wollen.Der Kurs beinhaltet einen theoretischen und praktischen Lehrplan mit über 250 Vibrationsübungen ...
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WVG MEDIEN
DVD
5 x 10 Minuten Workouts. 70 Min.

Star-Trainerin Jillian Michaels hat fünf brandneue Workouts zusammengestellt, die ganz unterschiedliche Schwerpunkte setzen und euch gezielt dabei helfen in kürzester Zeit abzunehmen. Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet. Wer ...
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UPMC GMBH,WVG MEDIEN
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Brigitte fitness
Mehr Muskeln, weniger Körperfett. 120 Min.

Brigitte - Intensiv Training- Das funktionale Workout für straffe Formen - Mehr Muskeln, weniger Körperfett

Intensiv trainieren - und dabei nicht nur sichtbar schlanker werden, sondern auch schöne, funktionale Muskeln aufbauen und formen: Mit Fitness-Expertin Claudia Laudeley und ...
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Einfach ohne Geräte in schöner Natur. 70 Min.

Mit Wellness Beach Bauch Beine Po haben Sie eine effektives Programm zur Hand, das Sie bestens unterstützt, einen schlanken und gesunden Körper zu bekommen. Wellness Beach Bauch Beine Po kombiniert wirksame Bewegungen aus dem Figur Functional Training mit nachhaltigen Übungen für schlanke ...
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EDEL MOTION,WVG MEDIEN
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150 Min.

Technische Angaben:
Bildformat: 16:9
Sprache / Tonformat: Deutsch (Dolby Stereo 2.0)
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EDEL MOTION,WVG MEDIEN
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Bikini-fit in 6 Wochen. 129 Min.

Technische Angaben:
Bildformat: 16:9
Sprachen / Tonformate: Deutsch (Dolby Digital 2.0)
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POLYBAND,WVG MEDIEN
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Tage - 3 Workouts. Schultern, Rücken, Arme. 100 Min.

Technische Angaben:
Bildformat: 16:9 (1,78:1)
Sprachen / Tonformate: Deutsch, Englisch (Dolby Digital 2.0)
Ländercode: 2
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Eileen Gallasch
Fatburning und Bodyshaping. Mit QR-Codes: Trainingsvideoa


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Kartoniert/Broschiert
Paul Wade
Fortgeschrittene Trainingstechniken für Muskelzuwachs, Fettabbau und starke Gelenke

In der Fortsetzung zu seinem Bestseller Trainieren wie im Knast nimmt uns der Ex-Häftling und Bodyweight-Training-Experte Paul Wade wieder mit in die harte Realität eines Gefängnisses, in der man sich nur auf sich selbst und seine eigene Kraft verlassen kann. Er beweist einmal mehr, dass ...
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