Vom Triathlon geht eine enorme Faszination aus, ganz gleich ob aus der Perspektive des Zuschauers oder des Teilnehmers. Dieses Buch richtet sich an komplette Neulinge und Interessierte. Holger Meier, selbst Triathlontrainer, erzählt die Geschichte der Sportart und beantwortet u. a. folgende Fragen: - Ist Triathlon auch etwas für Normalsterbliche? - Sind die Triathlons gleich lang? - Wie sehen die Regeln aus? - Gibt es in Deutschland auch sehenswerte Triathlons und was passiert eigentlich auf Hawaii?
Holger Meier ist ausgebildeter Fitness Trainer Master und Ernährungsberater. Darüber hinaus gibt er Fachseminare zu diversen Themen rund um Sport und Ernährung. Zudem ist er Autor der Bücher Das Trimm-dich-Buch und Das Parkbank-Workout.
