Natürlich länger leben
Der jahrtausendealte Gesundheitsansatz des Ayurveda bietet ungeahnte Möglichkeiten unkompliziert den eigenen Lebensstil zu verbessern. Das hat Deutschlands Gesundheitsbotschafter No.1 Prof. Dietrich Grönemeyer bei einer Ayurveda-Kur erkannt. Er fühlte sich nach der Kur energiegeladen und lebenslustig, so dass er der Sache auf den Grund gehen wollte. Zusammen mit der renommierten Ayurvedatherapeutin Ulrike Allmendinger zeigt er in diesem Buch, welche Kraft im Ayurveda steckt, um den eigenen Gesundheitszustand zu verbessern, mit sich selbst ins Reine zu kommen und damit auch die Lebenserwartung entscheidend zu verlängern. Wer möchte nicht bis ins hohe Alter vital und geistig rege bleiben? In diesem Buch finden Leser_innen zahlreiche einfach Gesundheitsangebote, kleine Rituale, Einsichten oder Ernährungstipps aus dem Ayurveda, die neue Lebensenergie bringen und die den Lebensstil nachhaltig positiv verändern. Ulrike Allmendinger sorgt für das ayurvedisch
e Fachwissen, Prof. Grönemeyer stellt Bezüge her zu aktuelle Erkenntnissen aus Medizin und Wissenschaft.
Top-Autorenteam: Bestsellerautor und Mediziner Prof. Dietrich Grönemeyer und Ayurveda-Spezialistin Ulrike AllmendingerPraxisnah: Ayurvedische Erkenntnisse und Rituale für den Alltag - mehr Ruhe, besserer Schlaf und gute VerdauungAyurvedisches Heilwissen kombiniert mit den aktuellen Erkenntnissen aus Medizin und Wissenschaft
Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen
Ulli Allmendinger ist Ayurveda-Beraterin, Expertin für östliche Ernährung, Entgiftungshelferin und Lehrerin mit einer Leidenschaft für Kochen, ayurvedische Ernährung sowie traditionelle östliche Heilkünste und Energiepraktiken. Seit 2003 studiert sie Ayurveda in den USA und in Indien, unter der Anleitung von renommierten Lehrern wie Dr. Robert Svoboda und Dr. Vasant Lad. Sie ist nicht nur Absolventin von Dr. Lads zweijährigem Vollzeitprogramm am Ayurveda-Institut in New Mexico, sondern hat auch einen Master-Abschluss in ayurvedischen Wissenschaften von der International Vedic Hindu University (IVHU) in Florida, USA. Darüber hinaus hat sie eine Ausbildung in westlicher Kräuterkunde absolviert. Seit dem Abschluss seines Professional Herbalist Course in Seattle, WA im Jahr 2007 ist sie Mitglied des American Botanical Council in den Vereinigten Staaten.
Prof. Dr. med. Dietrich Grönemeyer, Jahrgang 1952, ist einer der bekanntesten Ärzte in Deutschland und emeritierter Professor und Lehrstuhlinhaber für Radiologie und Mikrotherapie an der Universität Witten/Herdecke. Seit Jahrzehnten setzt er sich für Aufklärung und Prävention ein und ist Verfechter einer Integration von Natur- und Schulmedizin sowie der psychosomatischen, HighTech- und Umwelt-Medizin. 1997 gründete er das Grönemeyer Institut für Mikrotherapie in Bochum, später in Berlin und weiteren Städten. Prof. Dietrich Grönemeyer ist Autor zahlreicher Bestseller. Seine Bücher wurden in rund 20 Sprachen übersetzt.
