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1000 Kilometer Marathon durch die Wüste

Abenteuer Fastpacking ist das erste Buch zum Fastpacking - einer Kombination aus Trailrunning und ultraleichtem Backpacking. Es vereint die Elemente Wandern und Laufen, in Verbindung mit Camping und Trekking. Das Buch vermittelt allgemeine Informationen zum Thema und beantwortet die ...

In "Die Essenz des Laufens" erzählt die Ultraläuferin Juliane Bruneß ihren persönlichen Weg vom Sportmuffel zur Ausdauersportlerin. Ihre Entdeckungsreise führt entlang autobiografischer Ereignisse zum Kern des Laufsportsund der Frage nach dem Warum. Warum läuft jemand freiwillig 100 ...

Wie werde ich zum Ultraläufer? Optimal für Ultramarathon und Trailrunning trainieren

Marathon-Erfolgsautor und Ultraläufer Hubert Beck teilt in diesem Buch seine umfangreiche Erfahrung im Bereich Ultralauf und Trail Running. Egal, ob Sie im Moment Marathon laufen und nun die ...

Hier werden nicht nur "Läuferknie und Sport-BH" erklärt, sondern 160 Begriffe rund um das Thema "Laufen" - von "Achillessehne" bis "Zieleinlauf".Das Besondere daran: Der Tonfall ist definitiv nicht enzyklopädisch, sondern humorig-ätzend, sarkastisch-ironisch und garniert mit einem Hauch von Unsinn....

Mein Trail Running-Tagebuch bringt Struktur in den Laufalltag und ist perfekt auf die Bedürfnisse jedes Trailläufers/jeder Trailläuferin abgestimmt. Nach jedem Lauf werden die wichtigsten Informationen wie Strecke, Zeit, Puls, Witterungsbedingungen, Tageszeit, Höhenmeter, sowie individuelle ...

16 der atemberaubendsten Trail-Running-Routen weltweit

Für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen geeignet, stellt dieses Buch die aufregendsten und landschaftlich reizvollsten Trailrunning-Routen rund um den Globus vor, entlang von Tälern und Berge hinauf, durch Wälder und ...

Die Seven Summits sind die sieben steilsten Berggipfel von Südlimburg. Erklimmen Sie alle während aufregender Wanderungen - ein wahres Bergerlebnis! Der Dutch Mountain Trail ist eine anspruchsvolle Wanderung von über 100 Kilometer, die alle Seven Summits verbindet. Auf der Route vom Bahnhof ...

Der beste Moment ist jetzt

Zweimal in einer Woche auf den Mount Everest - ohne zusätzlichen Sauerstoff. Kilian Jornet hat scheinbar spielend das Unmögliche geschafft. Ein Rekord, der ihn weit über die Grenzen des Bergsteigens hinaus bekannt gemacht hat. Seit seiner Geburt ...

Der Great Himalaya Trail in Nepal ist einer der längsten und wohl schwierigsten Trails weltweit. An einigen Abschnitten erreicht er eine Höhe von fast 6.000 Metern. Gleichzeitig aber ist der Trail auch die Lebensader für Millionen Menschen und eine uralte Handelsroute. Der GHT ist ein ...