»Stell dir vor ... du fahrst mit einem Heißluftballon. Hier oben spürst du kaum einen Windhauch. Du fühlst dich ganz frei und leicht - genießt die Ruhe ... Lande wieder sanft auf dem Boden. Fühle deinen Korper und hore deinen Atem.«Auszeiten, Momente des Loslassens und Entspannens werden in unserem Alltag voller Tempo und Reizüberflutung immer wichtiger und tun Kindern richtig gut. Diese Fantasiereisen für Herbst und Winter wirken wie kleine Oasen der Ruhe im Trubel des Alltags. Sie nehmen den Geist mit auf eine Reise und ermoglichen, für kurze Zeit abzuschalten, Ruhe zu finden und neue Kraft zu schopfen.
ist Musikpadagogin M.A. und diplomierte Fernsehjournalistin. Die Fachbuchautorin arbeitet zudem als Pilates- und Faszien-Trainerin.
