Warnhinweis: ACHTUNG! Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet. Erstickungsgefahr wegen verschluckbarer Kleinteile.
Machen Sie sich die Kraft Ihres Gehirns zunutze! Wenn Sie mit diesen 40 einfachen Übungen die Gesundheit Ihres Gehirns trainieren, können Sie es revitalisieren und umgestalten, Ihre geistige Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden verbessern und glücklicher, gesünder und produktiver werden. Wählen Sie eine Karte, machen Sie die Übung und erfahren Sie zudem, warum sie neurologisch funktioniert.
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Dr. Sabina Brennan ist Forschungspsychologin und preisgekrönte Wissenschaftskommunikatorin. Derzeit arbeitet sie als Research Assistant Professorin am Institute of Neuroscience am Trinity College Dublin. Ihre wissenschaftliche Forschung konzentriert sich auf Demenzerkrankungen, sowie deren Risiken und Schutzfaktoren, um einen Rückgang der kognitiven Funktion verhindern oder verzögern zu können.
Andy Goodman ist Grafikillustrator mit Sitz in Bath, Großbritannien. Er verwendet feine Linien und kräftige Farben, um alltägliche Ausdrücke zu untermauern oder zu untergraben. Seine Arbeit beschäftigt sich mit Themen wie Wohlbefinden, Achtsamkeit und Rehabilitation.
