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Küchenzwiebeln, Schalotten, Knoblauch, Bärlauch und Co. sind nicht nur ein Muss als Gemüse und Würzpflanze in der Küche, sondern haben auch positive Wirkungen auf den Körper. Die Pflanzen werden mit einem kurzen historischen Abriss, Hinweisen zum Gartenanbau, zur Lagerung und Nutzung vorgestellt....

Diabetes ist in Deutschland schon fast so etwas wie eine Volkskrankheit und weltweit gib es ca. 285 Millionen Betroffene, die an der Stoffwechselkrankheit leiden. Diabetes Typ 1 und Typ 2 erfordern zwar verschiedene Therapien, aber Bewegung und vor allem eine ausgewogene Ernährung sind bei ...

Abnehmen und genießen - Wie das geht, zeigen dir 100 simple, leichte und leckere Low Carb Rezepte mit stressfreier Zubereitung und passenden Gesund-Tipps, verpackt in einem optisch ansprechenden und inspirierendem Basis-Kochbuch.
Du möchtest abnehmen und suchst nach einfachen ...

Warum wir glücklichere Beziehungen führen, wenn Männer männlich und Frauen weiblich sein dürfen - der Longseller von Ralph M. Bonelli jetzt im Penguin-Taschenbuch

Weshalb gerät das moderne Beziehungsleben zwischen den Geschlechtern so häufig in eine Schieflage? Der Wiener ...

An der aktuellen Pandemie wird deutlich, dass unvorhersehbare Risiken kommende Generationen und deren Lebensgestaltung massiv beeinträchtigen können und fundamentale Gerechtigkeitskonflikte hervorrufen bzw. verstärken können. Diese Risiken, welche sowohl menschengemacht (z.B. Atomwaffen, ...

Unsere Augen sind unser Fenster zur Welt, aber auch ein Spiegel unserer Seele und unseres Körpers. Tatsächlich zeigen sich viele Erkrankungen zuerst an den Augen, und das auch bei Kindern. Die Augenärztin Dr. med. Bettina Hohberger schaut sich unsere Augen genau an. Anschaulich und ...

»An Kokain zu kommen ist wie Pizza zu bestellen«
John und Hagen sind drogensüchtig, wie Millionen andere Deutsche auch. 15 Jahre lang konsumieren sie täglich Kokain, verpulvern ein Vermögen, werden zu Dieben, Flaschensammlern und chronischen Lügnern. Die Sucht zerstört alles, was ihnen ...

Die Kraft der Lichtheilung entdecken

Die Inkas, eine der größten Zivilisationen des amerikanischen Kontinents, waren nicht nur berühmte Städtebauer, sondern besaßen auch ein außergewöhnliches Medizinsystem. Ihre Schamanen entwickelten vor mehr als 5000 Jahren eine Technik, ...

Ein feministisches Plädoyer dafür, die Zeit der Wechseljahre nicht als von Krankheiten geprägt, sondern vielmehr als Befreiung zu sehen.

Endlich sprechen wir über die Menopause. Zahlreiche Ratgeber widmeten sich in den letzten Jahren dem Thema, Influencerinnen schrieben sich ...

In sieben Schritten zu einem positiven Selbstbild für Sie und Ihr Kind!

Viele Eltern sind, geprägt von einem unrealistischen »Schönheitsstandard«, unzufrieden mit ihrem eigenen Körper aufgewachsen. Starre und oft unerreichbare Ziele der Gesellschaft wurden zu festen ...

Länger, gesünder und erfüllter leben!

Dr. Mateo Sanchez ist führend auf dem Gebiet der »Longevity« - der Wissenschaft vom langen und gesunden Leben. In diesem Buch zeigt Sanchez mit über 40 praktischen und leicht umsetzbaren Übungen und Ideen, wie Sie Ihr biologisches Alter um ...