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»Das wär nix für mich, so'n Lebenssinn. Erstmal muss man ihn finden. Und dann muss man drauf aufpassen, damit man ihn nicht verliert.«

Richard Gold hat alles vorbereitet. Heute ist der Tag, an dem er sich das Leben nehmen wird. Der Strick liegt schon um seinen Hals, als sich ein ...

Eine Frau, Ende dreißig, führt ein ganz normales Leben, als sie ganz plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Eine Geschichte über eine Zeit der Veränderung, in der die Erzählerin eine neue innere Freiheit gewinnt.

Der Inhalt dieser Karten entstand aus den persönlichen Erfahrungen, Erinnerungen und Notizen der Autorin und stellt keinen Anspruch auf allgemeine Gültigkeit. Diese Karten sind kein therapeutischer Ratgeber. Auch wenn diverse Lebensumstände humorvoll betrachtet werden, heißt das nicht, dass ...

Philippa Perry weiß Rat

Stress, Panik, Kontrollverlust, Überforderung - jeder kennt diese Gefühlslagen, die uns das Leben schwer machen. Philippa Perry zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, was wir dagegen tun können und wie wir uns unsere Gelassenheit und unseren ...

»Liebe dich selbst und dein Leben« - das vermittelt der koreanische Bestseller. In kurzen klugen Anekdoten schenkt der moderne Ratgeber Raum, sich darüber klar zu werden, wer man ist.

Einsamkeit ist keine Sackgasse! Und es betrifft immer mehr Menschen alles Altersgruppen. Mit viel Einfühlungsvermögen und Blick auf die Ausgangslage des Einzelnen nimmt Betroffenen den Druck, indem sie dieses Gefühl als natürliche Reaktion unseres Körpers beschreibt, dass uns etwas fehlt, ...

"Manchmal wünscht man sich die Seele aus dem Leib, aber trotz aller Bemühungen bleibt der Herzenswunsch unerfüllt.Aufgeben oder dranbleiben? Fragst du dich das auch? Dann setz dich zu mir ans Lagerfeuer und ich erzähle dir, warum man unbedingt seinem Bauchgefühl eine Stimme verleihen ...

Willkommen in einem Waschsalon voller Wunder - der Feelgood-Bestseller aus dem Trendland Südkorea!

In einem charmanten Viertel mitten in Seoul befindet sich ein kleiner Waschsalon, in dem nicht nur Wäsche gereinigt wird, sondern die Menschen auch ihre Sorgen loswerden. Denn sie ...

Brauchst du eine kleine Aufmunterung?

Dann lass dich von den 30 Impulsen in der "Alles wird gut"-Box inspirieren und einfühlsam begleiten. "Schenke dir Mitgefühl" - und sei dir selbst eine gute Freundin, "Akzeptiere, was ist" - und konzentriere dich auf deine Möglichkeiten, ...

Erfolgsautor Dr. Michael Hümmeke hat sich über mehr als ein Jahrzehnt mit dem Phänomen der Produktivität und den Möglichkeiten ihrer Steigerung beschäftigt. Dabei hat er viele kritische Blicke auf aktuellste wissenschaftliche Erkenntnisse und Studienergebnisse geworfen, aber auch auf ...

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Raus aus dem Hamsterrad

- Abschalt-Quickies für zwischendurch: Tolle Ideen für kleine Zeitfenster

- Größere Auszeiten, die die Batterien aufladen: Mit diesen Vorschlägen wirkt ein Nachmittag wie ein Kurzurlaub

- Riesengroße Vielfalt: Bei 365 Ideen ist ...