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"Manchmal wünscht man sich die Seele aus dem Leib, aber trotz aller Bemühungen bleibt der Herzenswunsch unerfüllt.Aufgeben oder dranbleiben? Fragst du dich das auch? Dann setz dich zu mir ans Lagerfeuer und ich erzähle dir, warum man unbedingt seinem Bauchgefühl eine Stimme verleihen ...

24 Kärtchen für mehr Zufriedenheit - schönes Dankbarkeitsritual für den Advent

Die Vorweihnachtszeit ist die Zeit der Ruhe und der Besinnung, auch die Zeit, um dankbar auf sich und sein Leben zu blicken.
Du möchtest mehr Glück und Zufriedenheit in dein Leben holen, ...

Wie ticken Männer?

Die männliche Seele ist ein unbekanntes Land - nicht nur für Frauen, sondern oft auch für die Männer selbst. Sie verdrängen, rationalisieren, flüchten sich in Arbeit oder Einsamkeit - um nicht mit den eigenen Gefühlen konfrontiert zu werden. Wie entsteht die ...

Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burnout und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burnout mit generalisierter Angststörung krankgeschrieben. Während ihres jahrelangen Heilungsprozesses ...

Was bedeutet es heute, ein Mann zu sein? In "Notes on Being a Man" stellt Scott Galloway unbequeme Fragen - und liefert ehrliche Antworten. Mit Humor, Selbstironie und Tiefgang spricht er über Ambitionen, Beziehungen, Verantwortung und Verlust. Statt leeren Phrasen vermittelt er echte, ...

Genüsslich und mit Freude Stress abbauen

Die Erfolgsautorin Isa Grüber zeigt in ihrem neuen leicht zugänglichen Ratgeber, wie wir die Resilienz - unsere innere Widerstandsfähigkeit - anhand unserer Sinne effektiv stärken können. Sie stellt 50 leicht anwendbare Übungen rund um die ...

Familienbesuche gelassen meistern und in festgefahrenen Beziehungen beweglich bleiben

Hast du schon deinen nächsten Familienbesuch geplant? Wenn dir diese Frage schon die Schweißperlen auf die Stirn jagt, ist dieses Buch genau richtig für dich.

Obwohl wir ...

Der Mond-Bestseller im Taschenbuch - praktische Tipps für Gesundheit, Körperpflege, Haushalt und Garten

Der Erfolg unseres Handelns hängt maßgeblich vom richtigen Zeitpunkt unseres Tuns ab. Genaue Beobachtung der Natur und Mondphasen wiesen unseren Vorfahren den Weg. Johanna ...

Praktisches Mondwissen für Gesundheit, Garten, Haushalt und Ernährung - inkl. Mondkalender!

Der Erfolg unseres Handelns hängt maßgeblich vom richtigen Zeitpunkt unseres Tuns ab. Genaue Beobachtung der Natur und Mondphasen wiesen unseren Vorfahren den Weg. Johanna Paungger und ...

Mental Load - die mentale Last - ist ein Thema, das immer mehr Menschen beschäftigt. Es geht um die ständige Koordination, Planung und Organisation des Alltags und das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein. Besonders im Familienkontext spielt sie eine große Rolle. Viele kennen diese ...

- Woche für Woche Impulse für mehr Achtsamkeit im Alltag: Der Tischkalender, der Optimismus und Lebensfreude versprüht- Farbenfrohe Gestaltung und die stärkende Macht positiver Gedanken machen diesen Kalender im Postkartenformat zum absoluten Hingucker auf dem Schreibtisch- Positives Denken ...