Ressourcenaktivierung wirkt sich positiv auf Veränderungsprozesse aus und stärkt die Gesundheit! Sie trägt dazu bei, das Wohlbefinden zu fördern und Problemlöseprozesse zu verbessern. Das Kartenset beinhaltet 70 farbige Bildkarten, 20 Fragekarten mit ressourcenaktivierenden Aspekten sowie 7 Karten zu verschiedenen Lebensbereichen und 3 Zeitkarten. Die Kombinationen aus Bildern und Fragen ergeben eine Vielzahl von Einsatzmöglichkeiten im Coaching von Einzelpersonen sowie in der Arbeit mit Gruppen, die im beiliegenden Booklet vorgestellt werden. Nach einer Kurzinformation zum theoretischen Hintergrund werden im Booklet Basisübungen zur Ressourcenaktivierung beschrieben. Dabei werden gängige Coachingthemen aufgegriffen, wie z.B. die Verankerung von Lerninhalten, das Stärken von Wohlbefinden oder Hilfestellungen bei einer konkreten Problembearbeitung. Die Neuauflage des Kartensets enthält zudem vertiefende Übungen, Reflexionsfragen für die Auswertung der Übungen sowie ein Kapitel mit
Übungen zur Ressourcenaktivierung, die in Gruppen eingesetzt werden können. Fallbeispiele und Fotos zur Durchführung der Übungen veranschaulichen das Vorgehen. Der Einsatz der Karten im Coaching und Training sowie in der Beratung und Psychotherapie ermöglicht es, auf kreative und spielerische Weise systematisch Ressourcen zu aktivieren.
