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Tauchen Sie ein in die Welt der ätherischen Öle und entdecken Sie die vitalisierende Kraft der Aromatherapie! Das neue Buch von Maria L. Schasteen bietet einen umfassenden Einblick in die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von ätherischen Ölen im Alltag. Erfahren Sie, wie Sie mithilfe der ...

Den eigenen Ton finden, sich selber entdecken und eine klangvolle Stimme entwickeln

Die Stimmtherapeutin Sophia Katschinski zeigt, wie wir unsere Stimme (und uns selber) in allen Facetten entdecken und erklingen lassen.

Die Stimme ist zutiefst persönlich - und dabei ...

Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Methode zur Harmonisierung der Lebensenergie, Stärkung des Immunsystems und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Ob Allergien, Entzündungen, Husten, Kopf- oder Gliederschmerzen - durch einfaches Halten bestimmter Körperpunkte können Sie Beschwerden lindern ...

Hinter Beschwerden wie Räusperzwang, Hustenreiz, Heiserkeit steckt oftmals eine ungeahnte Ursache: Stiller Reflux.Dieses Buch nimmt erstmals den Stillen Reflux - umgangssprachlich auch Sodbrennen genannt - in den Fokus, beschreibt Ursachen, Symptome und Therapiemöglichkeiten und hilft ...

Ingwer ist gesund und scharf, Ingwer heilt, Ingwer schmeckt, und Ingwer ist ein Superfood. In Europa kennt man die Wunderknolle seit langem als wichtige Geschmackszutat. Doch das ist nicht das Einzige: Ingwer gehörte bereits in der Antike zu den essenziellen Heilmitteln, in der ...

Gerade in den feuchten und kalten Jahreszeiten unserer Breiten wird mangelnde Gesundheit am häufigsten in Form von Erkältungserkrankungen deutlich. Doch auch chronisch erkrankte Organe, die weniger gut anpassungsfähig oder wärmeliebend sind, melden sich verstärkt im Herbst und Winter. Die ...

Ob Bluthochdruck, Migräne, Heuschnupfen oder Menstruationsschmerzen - eine erste Hilfe können wir mit unseren eigenen Händen geben. Durch das Stimulieren bestimmter Reflexpunkte auf der Haut aktivieren wir die Selbstheilungskräfte und können viele alltägliche Beschwerden lindern. Denn den ...

Die Nase sitzt mitten im Gesicht, trotzdem wissen die meisten erstaunlich wenig über sie. Dabei managt unsere HNO-Abteilung - vom Atmen mal ganz abgesehen - einen Großteil unserer Wahrnehmung. Neben den Augen bilden Nase, Ohren und Rachen unsere wichtigste Verbindung zur Außenwelt. Dr. ...