Yoga-Wochenkalender mit Eintragmöglichkeiten
Der Yoga-Wochenkalender 2025 ist eine Quelle der Inspiration und des inneren Wachstums. Jede Woche bietet eine Kombination aus Yoga-Philosophie, Asana-Übungen, Meditationen und Affirmationen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Lerne, im Hier und Jetzt zu leben, stärke deine Präsenz, finde zur Inneren Ruhe, jeden Tag ein Stück mehr. Vertiefe dein Verständnis für die philosophischen Prinzipien des Yoga und ihren praktischen Nutzen, finde zu mehr Ausgeglichenheit, indem du dich auf Gleichgewicht und Harmonie konzentrierst, und reflektiere über deine Woche und setze dir Ziele für deine persönliche Weiterentwicklung.
Dieser Yoga-Wochenkalender ist der ideale Begleiter auf deiner spirituellen Reise und deinem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben.
Ausstattung: mit zahlreichen Illustrationen
Birgit Feliz Carrasco ist Heilpraktikerin, Yoga- und Ayurveda-Therapeutin, sowie Autorin zahlreicher Bücher zu den Themen Yoga, Bewusstheitsentwicklung und Psychosomatik. Ihre Maxime: Love, Light, Awake bedeuten für sie, Herzensliebe fühlen zu allem was ist und diese Liebe und heilsames Licht teilen, wann immer es nötig ist. Morgens erwachen, in klarer Bewusstheit und Achtsamkeit leben und handeln und dabei ganz klar und aufmerksam bleiben.
