Springen Sie über Ihren Schatten!

Glück ist keine Glückssache

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Auf dem Weg zum Glück - 52 Übungen zum Glücklichwerden und Glücklichsein.
Glück, so der Tenor der beiden Autoren, ist keine Glückssache, sondern beschreibt vielmehr eine innere Haltung. Und: Jeder kann lernen, seine innere Haltung in einer Art "Glückskurs" schrittweise zu verändern und damit glücklicher zu werden. Wie das genau geht, verraten die beiden Autoren in ihrem überaus informativen und sehr gut lesbaren Ratgeber. Nach einer überschaubar gehaltenen kurzen Einführung beginnt sofort die erste von 52 Wochenübungen. Jede Wochenübung ist einem bestimmten Glücksthema gewidmet. In Form einer kleinen Geschichte wird der Leser, zum Teil sehr humorvoll, auf das jeweilige Thema der Woche eingestimmt und die Autoren vermitteln einfach und klar das notwendige theoretische Hintergrundwissen. Eine passende Übung, die entweder am Ende eines Tages oder am Ende einer Woche durchgeführt wird, hilft, sich praktisch mit dem aktuellen Wochenthema auseinanderzusetzen. - Ein empfehlenswertes Buch, das dazu motiviert, festgefahrene Denkweisen und Handlungsabläufe zu durchschauen und sein Leben schrittweise aktiver und kreativer zu gestalten und dadurch vielleicht auch ein wenig glücklicher zu werden.

Glück ist keine GlückssacheLeila Bust und Bjørn Thorsten Leimbach - "Springen Sie über Ihren Schatten! Glück ist keine Glückssache"Glück ist keine Glückssache. Aber wie kann es gelingen - das Glück? Was muss man tun, um sein Leben als glücklich zu empfinden? Stellen Sie sich ein Jahr lang wöchentlich einer neuen Übung, und Sie werden sehen, wie sich Ihre Sichtweisen verändern, wie Sie innerlich freier und willensstärker werden und wie Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen. Denn bei diesem Glückskurs geht es nicht darum, die eigenen Marotten zu pflegen und alles beim Alten zu lassen, sondern zunächst die eigenen Denk- und Verhaltensstrukturen zu durchschauen, sie dann zu verändern und schließlich die Freiheit zu erlangen, sein Leben aktiv und kreativ zu gestalten. Die Anleitung der Therapeuten und Coaches Leila Bust und Bjørn Thorsten Leimbach ist provokant, humorvoll und äußerst effektiv. Ihre Aufgabe dabei ist es, die Übungen jeweils eine Woche lang unvoreingenommen und konsequ
ent durchzuführen. Und Sie werden schnell merken, wie Sie sich innerlich freier und zufriedener fühlen. Seien Sie mutig und nehmen Sie Ihr Leben endlich in die Hand! Springen Sie über Ihren Schatten! Das Ergebnis ist verblüffend - Sie werden sehen!

Leila Bust ist systemische Paar- und Familientherapeutin und arbeitet als Seminarleiterin. Mehr über die Autorin unter: www.lovecreation.de.Bjørn Thorsten Leimbach ist Heilpraktiker für Psychotherapie, Paar- und Sexualtherapeut mit eigener Praxis in Dortmund. Er entwickelt und leitet Partnerschaftsseminare und LifeCreation® Visions- und Persönlichkeitstrainings, war Kommunikationstrainer für Skoda, Thyssen-Krupp, Douglas und andere. Mehr über den Autor unter: www.lovecreation.de.
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