Den Rücken selbst heilen

Schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm

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Erkenntnisse aus Neurologie, Physiotherapie und Schmerzforschung helfen, Rückenschmerzen zu lindern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Rückenschmerzen sind ein häufiges Leiden und schwer zu therapieren. Der Wirbelsäulenspezialist Marianowicz stellt in diesem Ratgeber ein ganzheitliches Programm vor, durch das Patienten mit gezielter Bewegungstherapie, Entspannungsübungen und richtiger Ernährung geholfen werden soll. Zusätzlich lernen sie, wie ihr Rücken aufgebaut ist und funktioniert, wie Schmerzen entstehen und chronisch werden können und welche Bedeutung die innere Einstellung hat. - Viele Grafiken, Fotos, farblich und von der Textgröße her abgesetzte Texte, Selbsttests, bunte Kästen oder Expertenmeinungen machen jede Doppelseite zu einem Lesevergnügen. Der Inhalt ist gut verständlich und die Übungen so erklärt, dass sie leicht nachzumachen sind. Ein wirklich empfehlenswerter Ratgeber für all jene, die lernen wollen, mit ihren Rückenproblemen besser umzugehen und sie schließlich sogar überwinden können.

Mit der neuen ganzheitlichen Rückentherapie Schmerzen vorbeugen, lindern und heilen
60 bis 80% aller Rückenschmerzen sind unspezifisch. Das Krankheitsbild zeigt keine Veränderungen am Skelett und passt einfach nicht in die Schubladen des herkömmlichen schulmedizinischen Ansatzes, der die körperliche Struktur, nicht aber den gesamten Menschen in den Vordergrund stellt. Der Wirbelsäulenspezialist Dr. Martin Marianowicz hat am eigenen Leib erfahren, wovon er seit vielen Jahren als Experte spricht: Er kennt die permanenten Schmerzen, die Strapazen und den Leidensweg, wenn nach einem Eingriff der Erfolg ausbleibt. Deshalb lautet das Credo des international anerkannten Rückenexperten: "Am Rücken hat alles recht, was hilft. Das Wohlbefinden des Patienten ist der Gradmesser für Erfolg."

Eine erfolgreiche Rückentherapie betrachtet alle Einflussfaktoren, die Schmerzen verursachen können. Das fundierte 3-Stufen-Programm erklärt anhand der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse a
us der Neurologie, Physiotherapie oder der Schmerzforschung die psychischen und physischen Einflussfaktoren und zeigt anhand vieler Tests und Checklisten, welche Rolle das Schmerzgedächtnis in unserer Wahrnehmung spielt. Alltagstaugliche Übungen helfen, Schmerzen vorzubeugen, sie akut zu lindern und den Rücken langfristig beweglich und stark zu machen.

Dr. Martin Marianowicz, geboren 1955, ist seit 1986 Facharzt für Orthopädie, Chirotherapie und Sportmedizin in München. Er ist Präsident der Deutschen Gesellschaft für Wirbelsäulenendoskopie und hat sich als einer der führenden Wirbelsäulen-Spezialisten in Deutschland einen Namen gemacht. In München betreibt er vier eng vernetzte Orthopädie-Kompetenz-Zentren. Er gilt als Wegbereiter der modernen orthopädischen Schmerztherapie und der minimalinvasiven Wirbelsäulen- und Bandscheibenbehandlung.
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