Mit Yogaübungen entspannt durch den Kindergarten- und Schulalltag
Yoga ist Balsam für Körper, Geist und Seele - das gilt nicht nur für Erwachsene. Bei vielen Kindern kommt die Entspannung zu kurz, was zu innerer Unruhe und Ängsten führen kann. Die erfahrene Pädagogin Gertrud Fassl hat es sich zur Aufgabe gemacht, mit Kinderyoga-Übungen mehr Ruhe in den Alltag von Kindergarten- und Grundschulkindern zu bringen. Mit zwölf Mitmachgeschichten, in denen sich Yogaübungen mit lustigen Erzählungen verbinden, lassen sich komplette Unterrichtsstunden gestalten - ganz ohne Vorkenntnisse!
Buch mit Yoga-Geschichten zum Mitmachen, für Kinder von 4 bis 8 JahrenABC der Yogastellungen: Bildkarten zum Aufstellen mit 35 Yogaübungen zum NachmachenAls Bewegungsangebot in Kindergarten und Grundschule oder für das Kinderturnen12 praxiserprobte und fantasievolle Geschichten kombiniert mit passenden AsanasAlles über Kinderyoga: Ausführliche Infos zum Ablauf einer Yogastunde
"Dschungelaben
teuer" und "Sturm im Ozean": Yogageschichten für Kinder
Die Autorin kennt aus eigener Erfahrung die positiven Auswirkungen von Yoga auf Körper und Geist. Die langsamen, kontrollierten Bewegungsabläufe fördern die körperliche Beweglichkeit und unterstützen gleichzeitig die Körperwahrnehmung und Konzentration der Kinder. Die Yogastunden aus ihrem Anleitungsbuch werden als Weltraumabenteuer und Geschichten über Piraten präsentiert - ideal für kleine Abenteurer, denen einfache Körperübungen zu langweilig wären!
Fassl, GertrudGertrud Fassl ist erfahrene Erzieherin und Kita-Leiterin. Seit ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin am Institut für psychologische Bildung und Entspannungspädagogik ist Kinder-Yoga in ihrer Einrichtung ein wesentlicher Baustein in der Bewegungserziehung und Entspannungsförderung. Ihre Kenntnisse und praktischen Erfahrungen vermittelt sie in ihren Veröffentlichungen.
Pohl, GabrieleGabriele Pohl, Grafik-Designerin, illustriert Kinder- und Sachbücher und veröffentlicht Comics, sie arbeitet im eigenen Grafikbüro in München.
