Das kompetente, kompakte Praxisbuch. Material, Ausrüstung, Radtypen, Reparatur-Basics. Fahrtechnik und Fitness für Mountainbiker. Tourenplanung: Streckenwahl, Schwierigkeitsgrade, Orientierung. Natur und Umwelt, rechtliche Aspekte.
Verena Stitzinger, Jahrgang 1972, ist gebürtige Allgäuerin, lebt und arbeitet in Füssen. Sie ist Mitglied im DAV Bundeslehrteam MTB und betreibt zusammen mit ihrem Partner ein Unternehmen für geführte Mountainbike-Touren und Techniktrainings (www.alpindeluxe.de). Die bunte Mixtur ihrer Berufsqualifikationen verschafft ihr ein abwechslungsreiches Arbeitsleben: Stitzinger ist studierte Försterin (Dipl. Ing. Forst FH), ausgebildete Journalistin (Redakteurin), staatlich geprüfte Skilehrerin (Dtld) und Skiführerin (Tiroler Skischulgesetz).
Matthias Laar ist Diplom-Sportwissenschaftler und staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrer. Er arbeitet seit vielen Jahren als Fahrtechnik-Coach und MTB-Guide. Neben dieser Arbeit bilden die Sportmedizin, Fahrradergonomie und Trainingswissenschaft seinen Tätigkeitsschwerpunkt. Er ist seit 2001 Mitglied im Bundeslehrteam Mountainbike des Deutschen Alpenvereins und Autor mehrerer Radsportfachbücher.
