Die Yogastunde ist vorbei, eine Übung hat besonders gutgetan, ein Mantra ist in Erinnerung geblieben, eine Emotion sucht nach Worten - das Yoga-Tagebuch bietet die Möglichkeit für eigene Notizen und begleitet auf dem Weg zum eigenen ganzheitlichen Yoga-Verständnis. Dabei helfen Yoga-Weisheiten mit persönlichen Kommentaren der Autorin, Deutungen seelischer Hintergründe für einzelne Asanas und meditative Übungen. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle Yoga-Übenden.
Birgit Feliz Carrasco ist Heilpraktikerin, Seelencoach und Yoga-Therapeutin mit eigener Praxis in Wolfhagen bei Kassel. Sie übermittelt Channelings und bietet Seminare zur Bewusstheitsentwicklung und Yoga-Lehrausbildungen an, die auch online übertragen werden.Zahlreiche Bücher sind von ihr im Buchhandel erhältlich.
