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Stiftung Warentest

Kartoniert/Broschiert

Andreas Hillert

Stark gegen Ängste

Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken

Angstzustände wirksam überwinden und endlich wieder ein unbeschwertes Leben führen? Dieser Ratgeber gibt Ihnen eine sichere und selbsttherapeutische Methode an die Hand, mit der Ihnen dies gelingt.

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Ängste verstehen und überwinden - das Arbeitsbuch

16,00 €

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PAL

Kartoniert/Broschiert

Dr. Doris Wolf

Ängste verstehen und überwinden - das Arbeitsbuch

Dein Selbsttrainingsprogramm zum Umgang und zur Überwindung von Ängsten, Panikattacken und Phobien. Mit einfach verständlichen Infografiken und Strategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Ko

Das Arbeitsbuch zum Ratgeberklassiker mit über 350.000 verkauften Exemplaren. Mit dem Selbsttrainingsprogramm Schritt für Schritt Ängste und Sorgen, Phobien und Panikattacken überwinden

Wenn Angstzustände an der Tagesordnung sind, wird ...

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HOGREFE VERLAG

Kartoniert/Broschiert

Standards der Psychotherapie 3

Jürgen Margraf,Tobias Teismann

Exposition und Konfrontation

Der Band beschreibt die praktisch-therapeutische Umsetzung verschiedener Konfrontationsverfahren bei unterschiedlichen Störungsbildern und erläutert das Vorgehen anhand von Beispielen.

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