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  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 13.05.2025.
SPRINGE,SPRINGER BERLIN HEIDELBERG,SPRINGER, BERLIN , 2025
Kartoniert/Broschiert
Clemens Speth,Jana Speth
Patienten-Trainingsprogramm für die ärztliche und psychologische Praxis


Chronische Schlafstörungen können eine erhebliche Belastung darstellen: Tagesmüdigkeit, Überlastungsgefühle, Konzentrationsprobleme und Stimmungsschwankungen erschweren die Alltagsbewältigung. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfälle und Unfälle im Straßenverkehr können die Folge sein....
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag im Oktober 2024.
STADELMANN , 2024
Buch
Ingeborg Stadelmann
Das Praxisbuch für alle Lebenslagen
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 10.06.2024.
GOLDMANN , 2024
Kartoniert/Broschiert
Meg Arroll
Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Die große Wirkung kleiner Verletzungen

Sie können nicht genau sagen, woran es liegt, aber irgendwie haben Sie einfach nicht das Gefühl, dass es Ihnen gut geht? Das ist das Ergebnis einer Vielzahl von kleinen Wunden und seelischer blauen Flecken, die für sich genommen gar nicht so ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 06.05.2024.
IRISIANA , 2024
Gebunden
Günther W. Amann-Jennson
Das ganzheitliche Schlaf-Konzept für mehr Energie, Erholung und Erfolg

Schlaf - Gesundheitsfaktor Nr. 1

Über 80 Prozent aller erwerbstätigen Menschen leiden unter Schlafstörungen. Das wirkt sich nicht nur negativ auf unsere Produktivität und Laune aus, sondern gefährdet unsere körperliche und geistige Gesundheit. Schlafpsychologe Prof. Amann-Jennson ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 25.04.2024.
LAURENCE KING VERLAG GMBH , 2024
Druck
Biet Simkin
30 Atemtechniken, die dein Wohlbefinden verbessern

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihren Atem und Ihr Leben mit diesen 30 einfachen Übungen, die sich mit alltäglichen Herausforderungen befassen - von Kopfschmerzen und Schlafstörungen bis hin zu Wutmanagement und Energiemangel. Lassen Sie sich von Biet Simkin durch nachvollziehbare Übungen ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 10.04.2024.
TRIAS , 2024
Kartoniert/Broschiert
Amy Orellana
Wie Sie Ihren Alltag leichter gestalten und in Ihrer Kraft bleiben. Praktische Tipps aus der Ergotherapie


Praktische Hilfe bei Parkinson


Nach der Diagnose Morbus Parkinson ist nichts mehr so wie vorher. Verlangsamte Bewegungen, Tremor und nicht-körperliche Symptome wie Depression und Schlafstörungen können auftreten. Viele Handgriffe und Aufgaben in Haushalt und Alltag ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 27.03.2024.
GRÄFE & UNZER , 2024
Kartoniert/Broschiert
GU Gesundheit
Lara Opfermann
Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

Mit Ernährung und Lebensstil die psychische Gesundheit positiv beeinflussen - auf Grundlage neuester Studien aus Medizin, Psychologie und Ernährungswissenschaft
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 06.03.2024.
BELTZ , 2024
Gebunden
Susanne Mierau
Mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern. Mit Audiodateien und Onlinematerial

Endlich wieder ausschlafen!
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 06.03.2024.
BELTZ , 2024
Kartoniert/Broschiert
Sylvia Schmidt
30 Kompetenzen für weniger Stress und mehr Wohlbefinden

Weniger Chaos im Kopf, mehr Leichtigkeit im Alltag
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 01.03.2024.
DROEMER/KNAUR,KNAUR MENSSANA HC , 2024
Gebunden
Michael Achilles
Wie Frauen ihr unterschätztes und oft überfordertes Organ schützen und heilen | Einfach ganzheitlich! Alles was Frauen zum Thema Schilddrüse, Hashimoto u.v.m. wissen sollten


Alles, was Frauen über die Schilddrüse wissen sollten - wissenschaftlich fundiert und ganzheitlich

In seinem Gesundheits-Ratgeber erklärt der Schilddrüsen-Experte Michael Achilles, wie Frauen ihre Schilddrüse auf natürliche Weise heilen und wieder in die Balance bringen können....
  • Fehlt kurzfristig am Lager.
HUMBOLDT
Kartoniert/Broschiert
PD Dr. Clemens Heiser,Prof. Dr. med. Ulrich Sommer
Wieder richtig gut schlafen für ein gesundes, langes und glückliches Leben. Was bei Schlafproblemen wirklich hilft

Schlaf ist eine oft unterschätzte Grundlage unseres Wohlbefindens. In einer Zeit, in der ständige Erreichbarkeit, Reizüberflutung und Stress unseren Alltag prägen, leidet unser Schlaf jedoch oft. Die Folgen reichen von Tagesmüdigkeit über Konzentrationsprobleme bis hin zu ernsthaften ...
  • Fehlt kurzfristig am Lager.
HUMBOLDT
Kartoniert/Broschiert
Dipl. Psych. Sonja Unger
Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen. Belastungen meistern - innere Stärke wiederentdecken

Es ist unbestritten, dass alltägliche Schwierigkeiten des Lebens, wie Konflikte mit unseren Partnern, Probleme bei der Arbeit oder Streitigkeiten mit Freundinnen, unangenehme Gefühle und eine schwierige Zeit auslösen können. Unsere mentale Gesundheit wird dadurchaber nicht ernsthaft beeinträchtigt....
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