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Judo - Alles, was man wissen gibt einen Überblick über die faszinierende Sportart und richtet sich neben Judo-Interessierten auch an Sportinteressierte, die die Olympischen Spiele als Anlass nehmen, sich genauer mit Judo auseinanderzusetzen. Leser_innen bekommen in der Regelkunde die ...

Entfessle die Energie des friedvollen Kriegers: Für mehr Fokus, inneres Wachstum und Selbstverwirklichung

Samurai waren nicht nur formidable Schwertkünstler, sondern auch praktizierende Zen-Buddhisten. Ihr Leben - ein ständiger Tanz mit dem Tod. Sie waren sich ihrer ...

Um als Sportschütze, Jäger, Waffensammler, Mitarbeiter im Bewachungsgewerbe oder Bootsführer die Erlaubnis zu erhalten, eine Schusswaffe zu erwerben oder zu führen, müssen Sie Ihre Sachkunde nachweisen. Dieses Buch bereitet Sie auf die Teilnahme an einem Sachkundelehrgang und auf die ...

Wie kann man mögliche An- und Übergriffe von einem körperlich überlegenen Gegner vorzeitig erkennen und sich selbst verteidigen? Dieses Buch vermittelt anhand von praxisnahen Erklärungen und zahlreichen Farbabbildungen Tipps zur Prävention und zum Selbstschutz für alle vom 6. bis zum 99. ...

Mirion Malle nähert sich mit einfacher Sprache und alltäglichen Beispielen komplexen Themen,wie Diskriminierungsformen und Geschlechtsidentitäten, und ermutigt dabei junge Leser_innen zum femi- nistischen Denken, Hinterfragen von Normen und neuem Handeln.Die Liga der Superfeministinnen ist ...

Menschenrechtsaktivist und Survival-Experte Nehberg blickt zurück auf ein Leben voller Gefahren, Abenteuer und Freuden.

Dies ist seine letzte Autobiografie, sie ist »fesselnd geschrieben wie ein Roman« Stern

Mitreißend, spannend und unterhaltsam: Nehbergs ...

Naturkatastrophen, bei denen Tausende, wenn nicht Millionen von Menschen ums Leben kommen, hat es im Laufe der Geschichte immer wieder gegeben. Wirbelstürme, Überschwemmungen, Erdbeben, Tsunamis, Pandemien - sie alle haben Verwüstungen angerichtet.Dennoch sind die Menschen und die Behörden ...

»Sei Wasser, mein Freund. Werde formlos, gestaltlos - wie Wasser.« Bruce Lee

In einer Welt, in der Unsicherheit und Gefahr lauern, bietet TAIJIdirekt eine Brücke zwischen der alten Weisheit des Taiji und den Anforderungen der modernen Selbstverteidigung. Lernen Sie, wie Sie sich mit der Kraft des Geistes und der Eleganz der Bewegung schützen können. Dieses ...

Gerade in unsicheren Zeiten gilt: Wohl dem, der sich selbst effektiv verteidigen und Feinden die Stirn bieten kann. Und kann es hierbei einen besseren Lehrmeister geben als den Ex-Navy-SEAL und Bestsellerautor Clint Emerson? Sein brandneues Werk widmet sich erstmals ausschließlich dem ...

Dieses Buch ist ein praxisbezogener Ausbildungsleitfaden für die moderne Nahkampfausbildung von Soldaten, basierend auf dem israelischen Nahkampfsystem Krav Maga. Geschrieben wurde es von dem führenden Nahkampfausbilder in Europa. Carsten Draheim und sein Team von militärischen und ...

Dieses Buch haben wir für all jene geschrieben, die sich im Umgang mit - auch körperlichen - Konflikten vorbereiten wollen, um sich noch sicherer zu fühlen. Vielleicht hast du ja selbst schon einmal Gewalt erlebt und bist in eine brenzlige Konfliktsituation geraten: Jemand hat dich im ...