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Inspirierende Texte für Momente der Ruhe

In einem immer hektischeren und ruheloseren Alltag ist die Sehnsucht nach Momenten der Stille groß. Vom Glück der Stille versammelt Texte, die dazu anregen, innezuhalten, und die von ...

Wie findet unser rastlos arbeitendes Gehirn zu mehr Fokus und Gelassenheit? Welche positiven Einflüsse können künstlerische und handwerkliche Betätigungen auf unser Wohlbefinden ausüben? Und gibt es Übungen und Methoden, die Glücksmomente in uns auslösen und zu mehr Gelassenheit, zu ...

Im Alltagsstress genügend Zeit für Entspannung und Stille zu finden, ist gar nicht so leicht. Mit diesen inspirierenden Karten hilft Autor und Lebenscoach Kurt Tepperwein den Lesern, mit praktischen Meditationsübungen und meditativen Impulsen zur Ruhe zu kommen. Durch das handliche ...

Ein Jahr. Eine Reise. Ein großer Lebenswandel.

Nach einer persönlichen Krise unternimmt die Japanologin Beth Kempton eine Pilgerreise durch das ländliche Japan, auf der Suche nach Antworten auf einige der größten Fragen des Lebens: Wie finden wir Ruhe und Schönheit im Chaos?...

Wir leben in einem Zeitalter der Ablenkung. Tausend Stimmen und Meinungen prasseln auf uns ein. Wie schaffen wir es, in einer Zeit wie unserer fokussiert zu leben? Johannes Hartl zeigt, warum in kleinen Schritten große Kraft steckt und wie jeder von uns die Kunst eines fokussierten ...

Auf dieser CD stellt Dr. Ingfried Hobert hilfreiche Meditationen vor, die zu unterschiedlichen Tageszeiten angewendet werden können. Sehr einfühlsam führt er den Zuhörer in einen Zustand der Ruhe, Achtsamkeit und tiefen Entspannung. Stimmungsvolle Musik unterstützt das Eintauchen in die ...

Bücher begleiten uns durchs Leben. Als Kinder sind wir fasziniert von den fremden Welten und fernen Ländern, in die Bücher uns entführen, und von den ungeahnten Abenteuern, die sie für uns bereithalten. Eine Faszination, die ein Leben lang hält. Was gibt es Schöneres und ...

Muster zeichnen und zu innerer Gelassenheit finden

Das Übungsbuch zum Anleitungsbuch

Die Uckermark ist mit ihren weitläufigen unberührten Landschaften, den über 500 Seen und den pittoresken Städten zu Recht eines der beliebtesten Urlaubs- und Ausflugsziele in Deutschland. Roswitha Schieb hat diese sehenswerte Region erkundet und stellt die schönsten Ortschaften mit ...

Wer hilft dem kleinen Krabbelkäfer, zur Ruhe zu kommen?

Ein Mitmachbuch zum Pusten, Schütteln und Winken.

> Der Bestseller-Autor der "Wasserfälle in Niederösterreich" unterwegs im Dunkelsteinerwald> "Niederösterreich im Kleinen" in seiner ganzen Vielfalt> Persönliche Geheimtipps für Ihre Natur- und Kulturerlebnisse> Für Ruhesuchende, Naturliebhaber und Entdeckungshungrige> Ruinen, Schlösser, und ...