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Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 16.07.2024.

RIVA,RIVA VERLAG , 2024

Kartoniert/Broschiert

Jim Stoppani

Krafttraining - Die Enzyklopädie

Über 380 Übungen und 125 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

Seit 2016 ist Jim Stoppanis »Enzyklopädie« das absolute Standardwerk zum Thema Krafttraining. Die überarbeitete Neuauflage bringt den Inhalt auf den aktuellen wissenschaftlichen Stand und enthält neue Übungen und noch mehr Trainingspläne! Umfassend wie in keinem anderen Buch behandelt ...

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