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Hafer ist ein wahres Superfood und dazu noch regional! Er ist ein natürlicher Cholesterinsenker, reguliert den Blutdruck und den Insulinspiegel und ist gut für das Immunsystem er enthält viele Ballaststoffe und ist perfekt für eine gesunde Ernährung. Darüber hinaus ist Hafer einfach ...

Ob Sodbrennen, Halsweh, Blasenentzündung oder in der Kosmetik - überall kann Natron aufgrund seines alkalischen pH-Werts helfen. Dieses Buch beschreibt die Eigenschaften, gibt Tipps zur korrekten Anwendung und enthält viele Rezepturen für Bäder, Wickel oder Spülungen, die schon unsere ...