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Öle, Pflanzenwässer und fette Pflanzenöle sind natürliche Lösungen für Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden. Dieses Buch erklärt, warum sie so wertvoll sind und wie man sie selbst herstellt. Mit Rezepten, praktischen Tipps und nützlichen Infos zu Wirkung und Anwendung.

Küchenkräuter verleihen vielen Speisen ihr einzigartiges Aroma, sehen dekorativ aus und haben darüber hinaus meist heilende Wirkungen. Doch was kann man eigentlich noch mit Kräutern machen, statt sie ins Salatdressing zu geben oder als dekorative Garnitur zu verwenden? Und was gilt es bei ...

Gesunde Mahlzeiten für unterwegs

Unsere Welt ist schnelllebig und wir sind immer auf Achse. Unterwegs bleibt für eine gesunde, ausgewogene Ernährung oft viel zu wenig Zeit und wir greifen auf fertig verpacktes Fast Food zurück. Wie einfach gesundes Essen für unterwegs sein ...

Sehnsucht!

Alles Minze: Schokolade, Apfel, Zitrone, Feige- Minzen kennen lernen: Pfeffer-Minzen, Fruchtminzen, Teeminzen- Minzebeete gestalten: Sonniges Teebeet, anregendes Duftbeet, aromatisches Kräuterbeet, dekoratives Staudenbeet, pflegeleichtes Schattenbeet- Raffiniert würzen mit Minze: Kalte und ...