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Veggie-Bowls super einfach!
Zutaten schnibbeln, mit Sauce und Toppings in eine Schüssel geben und fertig ist eine ausgewogene und leckere Mahlzeit! In diesem Kochbuch finden sich 80 unkomplizierte Bowl-Rezepte für alle, die es schnell und gesund lieben. Von Smoothie-Bowls zum ...

Über 70 Lieblingsgerichte findet man in diesem Buch vereint. Von leckeren Frühstückrezepten, bunten Bowls, Pastasoßen, frischen Beilagen, würzigen Dressings, über kreative Beilagen und Dips bis hin zu süßen Köstlichkeiten und Desserts - hier ist für jeden etwas Passendes dabei.Zudem ...

Das neue Buch der Bestsellerautorin und Vollwertexpertin enthält zahlreiche schnelle und einfache Rezepte für einen gesunden Start in den Tag und nährstoffreiche Essenspausen. Ob Frühstück für den Alltag, ein leichtes Mittagessen, Snacks für die Schule, die Arbeit oder einen Ausflug - auch ...

Ein entspannter Morgen stellt die Weichen für einen ausgeglichenen, energievollen Tag. Und was gibt es Schöneres, als diesen mit einem leckeren Frühstück, der wichtigsten Mahlzeit des Tages, zu beginnen? Ob es nun unter der Woche etwas schneller gehen muss oder am Wochenende ganz ...

Hafer ist ein wahres Superfood und dazu noch regional! Er ist ein natürlicher Cholesterinsenker, reguliert den Blutdruck und den Insulinspiegel und ist gut für das Immunsystem er enthält viele Ballaststoffe und ist perfekt für eine gesunde Ernährung. Darüber hinaus ist Hafer einfach ...

Brotzeit ist jederzeit: Frühstück, Schule, Mittagessen im Büro, Kaffeepause, Abendbrot, oder wenn überraschend Gäste kommen. Schnell soll es gehen, einfach, unkompliziert, und abwechslungsreich soll es sein. "Drauf & Drunter" bietet eine große Auswahl an familientauglichen, vorwiegend ...

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Ausgewogen essen, ohne Heißhunger leben

- EFFEKTIV ABNEHMEN UND GESUND BLEIBEN: 365 frische Gerichte für das ganze Jahr

- TRENDTHEMA INTERVALLFASTEN: flexible Regeln super alltagstauglich

- FÜR JEDEN FASTENRHYTHMUS: Müslis & Bowls, Smoothies & ...

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Hafer kann mehr als Flocken

- Kochen & Backen mit Hafer - leckere Rezepte für Brote, Brötchen, Müsli, süßes Gebäck und Hauptgerichte

- EXTRA: Hafermilch - die gesunde Getreidemilch selbst machen und damit mixen

- Echte Power - Hafer ist unser ...

70 abwechslungsreiche Frühstücksrezepte vom Smoothie bis zum Pancake. Für Ausgeschlafene und solche, die es werden wollen. Gesund und gut in den Tag starten mit inspirierenden Rezeptideen und Themen-Brunchmenüs.

Ganz schön frech für eine Fee

- Edle Schale aus Porzellan- Farbenfroh gestaltet und innen mit Fisch-Symbol- Spülmaschinen- und mikrowellengeeignet- Ein Hingucker auf dem Frühstückstisch

Perfekter Start in den Tag

Der perfekte Start in den Tag beginnt für viele mit einem guten Frühstück - lassen Sie sich von den besonderen Ideen und leckeren Rezepten in diesem Buch inspirieren!