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Entscheidend für die Bewältigung von Belastungen ist die Fähigkeit, die richtige Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden. Bewusstes Atmen kann nicht nur zu unmittelbarer Stressreduktion, sondern auch zur Blutdrucksenkung, zum Abbau von Ängsten und zur Verbesserung chronischer ...

Der russische Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der bedeu-tende Mediziner war vielleicht der tiefschürfendste Atem-Forscher, den der Westen jemals ...

Jeder kann atmen - doch viele unterschätzen die Möglichkeiten unserer Lunge und unserer Atmung.Durch die einfachen und leicht verständlichen Übungen in diesem Buch, spüren Sie sofort eine tiefereEntspannung, eine Steigerung Ihres Wohlbefinden und eine Verbesserung ihrer Konzentrationsfähigkeit....

Der Atem verbindet uns mit der Welt. Richtig angewendet, führt er uns Energie zu und schenkt uns Gesundheit, Kraft und geistige Klarheit. Doch viele Menschen wissen nicht mehr, wie man richtig atmet - sie verlieren ihre Vitalität und werden krank. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Atem in jeder ...

Bewusst leben mit effektiven Atemübungen:
Hauchen Sie Ihrem Körper & Ihrer Seele positive Energie ein! Dieser kompetente Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit wirkungsvoller Atemtherapie die Kraft Ihres Atems nutzen. Egal ob Sie Klarheit erlangen, Stress abbauen oder Ängste überwinden ...

Wer sich für seinen Atem, das Atemgeschehen und gesundes Atmen interessiert, findet mit diesem Buch das Standardwerk dazu.

In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken wollen oder unsere Selbstheilungskräfte aktivieren möchten. Die Atemtechniken auf dieser CD ...

Der Atem als Stimme der Seele

Die berühmte Atemtherapeutin Ilse Middendorf hat den Atem "erfahrbar" genannt. Die Autorin Veronika Langguth stellt in diesem Buch die Druckpunktarbeit ihrer ehemaligen Schwiegermutter vor: Druckpunkte an den Fingerkuppen, im Gesicht und an den Füßen ...

Ängste und Stress loswerden durch richtiges Atmen

Asthma heilen durch richtiges Atmen

Das kinderleichte Regenerationsprogramm für mehr Gesundheit.

Das Atemtherapie Box Set enthält die Anleitungs-CD "Atemgymnastik" von Canda und ein farbiges Begleitheft im praktischen Taschenformat sowie die Atem entspannende Musik-CD "Feng Shui" von Temple Society. Das Set bietet wirksame Wege, die Atmung zu verbessern, denn richtiges Atmen ist der ...