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Gesund mit Sauna, Eisbad und Infrarotkabine


Es müssen nicht immer Medikamente sein! Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass sich viele Beschwerden auf natürliche Weise behandeln lassen: Hydro- und Kryotherapie, also der Einsatz von Wasser und Kälte, hemmen ...

Wellness mit dem Wohnmobil - der Stellplatzführer schönste Thermen(komplett aktualisierte Neuauflage 2024)Herrlich: Im warmen Wasser entspannen, den Stress des Alltags hinter sich lassen - und dann im gewohnten Bett des eigenen Wohnmobils übernachten. Damit dieser Verwöhn-Urlaub ...

Schon lange sind Schwimmbäder nicht einfach profane Becken, in denen man in der Freizeit seine Bahnen zieht. Der Spaß- und Erlebnisfaktor ist immer weiter in den Vordergrund gerückt, und auch der Aspekt des Schwimmbads als Wettkampfstätte muss berücksichtigt werden. Die Normenlandschaft hat ...

Von absurden Situationen, über bekennende Fetischisten bis hin zum FKK-Kult ist hier alles möglich. Reißt sich der Held den Stoff nur so vom Leib, sobald er zu Hause ist? Liebt die Heldin ihren Körper so sehr, dass sie lieber gleich ganz auf Anziehsachen verzichtet, oder ist man einfach zur ...

Der abgründige Bestseller über unser ewiges Streben nach Glück

Der Tango ist in zwei Ländern der Welt zu Hause: in Argentinien und - was nur wenige wissen - in Finnland. Im kühlen Norden ist er aber besonders populär, denn mit seiner Melancholie trifft er die finnische Volksseele wie kein anderer Musikstil. Der Nordosten Finnlands ist das Revier ...

Roman Schatz über die Vorzüge einer Nation, für die kurze, taghelle Sommer so selbstverständlich sind wie Eislochbaden, Gummistiefel-Weitwurf-Meisterschaften und die Gleichberechtigung von Frau und Mann.

»Schöne, klare, strahlende und leuchtende Haut ist ein normaler Zustand.«Natürlich schön mit dem 4-Phasen-System.Es ist an der Zeit zu erkennen, dass unser Körper ein ganzheitliches, sehr intelligentes, ja magisches System ist. Kosmetik ist so viel mehr, als irgendwelche kritischen ...

Inspiriert von den oft in Farbsaunen und SPAs verwendeten Farben und von den Ergebnissen der humanen Farblehre, hat Simon Holbrook ein wundervolles Album geschaffen, dessen Kompositionen mit beruhigenden Farben korrespondieren. Die Sinneswahrnehmung von Musik und Klängen spielt eine ...

Das Kultbuch aus Finnland - jetzt endlich auf Deutsch.

Eine Sauna kann weit mehr, als Menschen zum Schwitzen zu bringen! In diesem höchst ungewöhnlichen Kochbuch aus dem kalten Norden Europas zeigen die beiden Autoren, dass die Finnen zu recht als ein bisschen verrückt gelten. Sie ...

Der finnische Bestseller über unser Streben nach Glück und das Unbehagen, das es meist auslöst.

In Österreich gehen laut Angaben des Sauna-Forums 37 Prozent der Gesamtbevölkerung regelmäßig in die Sauna. Die Zahl der Saunafreunde in Deutschland wird auf 26 Millionen geschätzt. Saunabaden, das seit langem als Jungbrunnen für Physis und Psyche von sich reden macht, ist nicht nur trendy, ...