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Richtig essen am ArbeitsplatzRund 70 Prozent aller Berufstätigen essen falsch - gehören Sie dazu? Kein Frühstück, mittags Imbiss oder Kantine und am Abend fällt der Griff zur Tiefkühlpizza allzu leicht. Dafür bezahlt man schon mal mit ein paar Kilos mehr auf der Waage! Doch das geht auch ...

To Gos statt No-Gos

Diese Lunchbox mit 60 Rezepten ist vollgepackt mit leckeren, gesunden, pflanzlichen Gerichten für vielbeschäftigte Menschen, denen die Umwelt am Herzen liegt, die aber auch nicht auf kulinarische Annehmlichkeit verzichten möchten. Wenn Sie Ihr Mittagessen nur ein paar Mal pro Woche selbst ...

Voll im Trend: Lunchbox-Rezepte für eine genussvolle Mittagspause

Ultimativer Rat, um im Homeoffice fit, schlank und gesund zu bleiben

Der ultimative Begleiter, um auch im Homeoffice fit, schlank und gesund zu bleiben.

Low Carb im Büro und unterwegs: alles gut vorzubereiten und bequem mitzunehmen

Nicht nur schnell, sondern EXPRESS



"Feierabend-Blitzrezepte" gehört zu den beliebtesten und erfolgreichsten Kochbuch-Bestsellern der vergangenen Jahre. Dank der einfachen Umsetzbarkeit der köstlichen Rezepte konnte das Buch die Herzen unzähliger Fans erobern, ...

Low Carb so einfach wie nie: Die besten Low-Carb-Rezepte von GU für schnelle, leichte Küche aus dem Thermomix

Unter der Woche stressfrei und trotzdem lecker kochen das funktioniert! Der Profikoch Thomas Dippel vom YouTube-Kanal Thomas kocht verrät dir in diesem Buch seine 70 Top-Rezepte für den entspannten Feierabend. Die Gerichte sind schnell und einfach zubereitet, benötigen nur wenige Zutaten ...

Die ayurvedische Ernährung ist buchstäblich in aller Munde. Aber wie lässt sie sich im stressigen Berufsleben umsetzen? Heißt es doch, dass man im Ayurveda nichts aufwärmen darf und dass eine erwärmte Mahlzeit weniger Nährstoffe enthält. Die Ayurveda-Therapeutin und Ernährungsexpertin Laura ...

- Ein Buch für alle, die nach einem langen Arbeitstag gesund und ausgewogen essen wollen- Alle Rezepte können in maximal 30 Minuten zubereitet werdenNach der Arbeit kommt das Essvergnügen!Wer hat schon Lust, nach einem langen Arbeitstag stundenlang in der Küche zu stehen? Niemand! Und genau ...