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Kannst du? Willst du? Darf ich mal? Wer kennt es nicht: Oft sagen wir Ja zu Dingen, die wir eigentlich gar nicht wollen - und ärgern uns dann selbst darüber. Doch warum ist es so schwer, klare Grenzen zu setzen? Nein zu sagen zu all dem Bullshit, der uns im täglichen Leben begegnet - in der ...

Das Rauhnächte-Kartenset - Der individuelle Begleiter für die Zeit zwischen den Jahren

Um die Rauhnächte ranken sich seit jeher Legenden, Mythen und magische Geschichten. Es ist eine Zeit des Innehaltens, der Reflexion, Altes soll losgelassen und Neues begrüßt werden - ...

In einer herausfordernden Welt, die ständig in Bewegung ist, vergessen wir oft das Wichtigste: Uns selbst. Dieses Buch lädt ein, innezuhalten, durchzuatmen und den eigenen inneren Kompass sowie die ganz persönlichen Energiequellen neu zu entdecken.Martin Veigl und Markus Schimpl zeigen auf ...

Das Aufwachsen in einer Umgebung, in der traditionelle Männlichkeitsanforderungen dominieren - Stärke zeigen, Kontrolle behalten, keine Schwäche zulassen - prägt Jungen_ und Männer_ tiefgreifend. Dieses Verständnis von Männlichkeit erzeugt nicht nur Druck, sondern begünstigt riskantes und ...

-Vielfalt und Kreativität: Mit 50 einzigartigen Mandala-Motiven bieten die Ausmalkarten eine breite Palette an Gestaltungsmöglichkeiten, die deine kreative Ader fördern.-Praktisches Format: Die handliche Größe der Karten macht sie ideal für unterwegs, sodass du jederzeit und überall ...

Bitterstoffe sind der natürliche Schlüssel zu Lebenskraft, Klarheit und innerem Gleichgewicht. Margot Fuchs erklärt ihre Wirkung auf Leber, Stoffwechsel und Psyche und zeigt, wie alte Heiltradition und moderne Erkenntnis zusammenwirken. Mit praxisnahen Anwendungen und alltagstauglichen ...

Die häusliche Pflege von rund fünf Millionen Menschen erfolgt in Deutschland überwiegend durch An- und Zugehörige. Die Übernahme von ist oft mit großen Herausforderungen verbunden. Der Ratgeber zeigt Möglichkeiten der Unterstützung und des Umgangs mit Alltagsanforderungen, Belastungen und ...

Aktuelles Überblickswissen für pädagogische Fachkräfte zu herausforderndem Verhalten von Kita-Kindern sowie zu konkreten, praktischen Handlungsstrategien.

Weil Frauen anders altern als Männer - alles, was frau für ein langes gesundes Leben wissen muss von den biologischen Vorteilen über Krankheitsprävention bis hin zu liebevoller Selbstfürsorge

Frauen leben nicht nur länger als Männer, sie altern auch auf ihre ganz eigene Weise. In ...

Mit 50 Strategien die Herausforderungen des Lebens und den Alltag besser meistern - Eva Wlodarek bietet praxisnahe Anleitungen!

Entdecke Glück und Freude im Alltag

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die den größten Unterschied machen: Dieses Buch zeigt dir, wie du selbst alltägliche Momente zu etwas ganz Besonderem machst und dein Leben mit Freude und Leichtigkeit erfüllst. Praktische Tipps, Ideen ...