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Mindestens 30 Millionen Menschen in Deutschland haben einen zu hohen Blutdruck. Man geht davon aus, dass bei den über 60-Jährigen sogar schon jeder zweite betroffen ist. Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber, den Blutdruck maßgeblich und ohne Nebenwirkungen selbst zu senken - entweder ...

Runter mit den Werten

Wie entsteht Bluthochdruck? Was sind die Folgen? Senken Sie ihn mit natürlichen Mitteln, der richtigen Ernährung und wirksamen, von uns getesteten, Medikamente.

Der Bestseller zum Thema Bluthochdruck - wissenschaftlich erprobtes ganzheitliches Konzept.

Erhöhte Blutdruckwerte lassen sich oft schon mit einer Ernährungsumstellung verbessern. Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest unterstützt Sie dabei, aktiv zu werden. Mehr als 80 Rezepte helfen Ihnen, salzarm, fettreduziert und gleichzeitig lecker zu kochen. Sie reichen von Brot und Gebäck, ...

Keine Hysterie bei Hypertonie!

Bluthochdruck im GriffOft begleitet uns Bluthochdruck über Jahre unbemerkt - eine Zeit der Dauerbelastung, in der bereits Organschäden entstehen können. Dabei kann jeder Einzelne viel dafür tun, aktiv und nachhaltig vorzusorgen. Denn Bluthochdruck hängt nicht nur von genetischen Faktoren ab....

Sie regen sich oft auf, essen gern deftig, trinken regelmäßig Alkohol und bewegen
sich eher spärlich? Die Couch ist Ihr liebster Platz?

Dann sind Sie ein Kandidat für Bluthochdruck.

Unsere Adern sind wertvolle Bestandteile des Körpers, denn der Saft des Lebens,
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Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit. Es wird geschätzt, dass altersabhängig über 30 Prozent der Erwachsenen darunter leiden. Die arterielle Hypertonie tritt vor allem bei älteren Menschen auf. Oft ist sie mit weiteren Risikofaktoren wie Übergewicht, Diabetes mellitus oder ...

Gesundheit zum Mitmachen - Selbst aktiv Beschwerden lindern und heilen

Seit Erscheinen der 2013 ESH/ESC Leitlinien gab es neue Erkenntnisse, was bei einigen Empfehlungen in den ESC/ESH Hypertonie Leitlinien 2018 Änderungen erforderlich machte. Darüber hinaus enthalten die neuen Leitlinien eine Reihe

neuer Empfehlungen:
- geänderte ...

Die Heilkraft Ihres Herzens
Das Herz ist unser Energiezentrum. Wenn es aus dem Takt gerät, geraten nach und nach alle Systeme aus dem Takt, wir leiden unter Bluthochdruck, Erschöpfung, Schlaflosigkeit und einem schwächelnden Immunsystem.

Die Herz-Energie-Methode
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