Suche

Jede Depression ist anders

Die Konzepte psychischer Störungen sind sehr komplex. Man kann nicht mit dem Finger auf das Problem deuten wie z. B. bei Bauchschmerzen, sondern muss die Störung beschreiben. So ist z.B. Depression etwas anderes als Traurigkeit; Müdigkeit ist nicht ...

Mit intuitiver Weisheit des Körpers und entspannter Konzentration zur Bestleistung - auf dem Tennisplatz und im Leben: Der Mentaltraining-Longseller in Neuausgabe

Jedes Spiel besteht aus zwei Teilen: einem äußeren und einem inneren. Beim äußeren Spiel geht es um technische ...

Alles, was wir brauchen, liegt bereits in uns

Dieses Buch ist ein Schatzkästchen voller Weisheit und Selbsterkenntnis für Frauen, die Inspiration und Orientierung suchen. Es deckt die unendliche Fähigkeit in jeder von uns auf, im Innen wie im Außen zu erblühen.

...

Die Handball-Piraten entern Dänemark!

Jubel bei Tim und seinen Freunden: Sie dürfen gemeinsam auf ein großes Handball-Turnier nach Dänemark fahren. Ein Wochenende voller Handball und ohne Eltern: Das klingt zu schön, um wahr zu sein - und in der Tat, plötzlich türmen sich ...

Hochsensible und empathische Menschen haben ein erhöhtes Risiko, in toxische Beziehungen zu geraten. Doch ausgerechnet sie suchen aufrichtig nach ihrem Seelenpartner.Als unbewusste Empathen sind sie leider das perfekte Beuteschema von Energievampiren. Hochsensible sind bereit, alles für ihr ...

In heutigen Zeiten mehr denn je werden wir mit Leid, Katastrophen und Krisen konfrontiert - auf globaler Ebene ebenso wie ganz persönlich und privat. Wie können wir, trotz dieser Schwierigkeiten, ein gutes, zufriedenes Leben leben?

Phil Stutz hat mit dem internationalen ...

»Das Wesen einer Gewohnheit besteht im Was, das eines Rituals im Wie.«
Was wir gewinnen, wenn wir Rituale pflegen

Serena Williams lässt den Ball vor jedem Aufschlag genau dreimal aufspringen. Keith Richards isst immer das erste Stück eines Sheperd's Pie, bevor er die ...

Falk und Caren Stankus helfen mit diesem Ratgeber, endlich aus der negativen Gedankenspirale beim Reiten auszubrechen und die innere Haltung zum Positiven zu kehren, um Schwierigkeiten zu meistern und das eigene Reiten voranzubringen.

Bewusst, gesund und energiegeladen durch die Wechseljahre - welche Chancen diese Lebensphase für Körper, Seele und Beziehungen bietet

Körperliche Beschwerden sind nur eine Seite der Wechseljahre. Viel weniger bekannt und weit weniger erforscht sind die psychischen Symptome, die ...

Eigentlich möchte sich die Erzählerin dieser inspirierenden Geschichte nur eine kleine Auszeit nehmen, um dem Stress und Trubel des Alltags zu entfliehen. Und so mietet sie sich scheinbar zufällig in ein kleines Hotel ein, das nicht nur wegen des steinernen Glückselefanten, der den Eingang ...

"Man muss an sich selbst glauben, das ist das Geheimnis"

lautet ein Zitat von Charlie Chaplin. Das ist nicht immer einfach, gerade dann, wenn man durch eine herausfordernde Zeit geht. Dieser Aufsteller motiviert mit seinen modernen Sprüchen und Zitaten dazu, sich wieder mehr ...

Brauchst du eine kleine Aufmunterung?

Dann lass dich von den 30 Impulsen in der "Alles wird gut"-Box inspirieren und einfühlsam begleiten. "Schenke dir Mitgefühl" - und sei dir selbst eine gute Freundin, "Akzeptiere, was ist" - und konzentriere dich auf deine Möglichkeiten, ...