Asiatische Kampfkünste halten Körper und Geist fit. Sie verbinden Werte und Traditionen mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Sie fördern das Selbstvertrauen, schulen das Konzentrationsvermögen und dienen der Selbstverteidigung.Da im asiatischen Kampfsport der Weg das Ziel ist, ist niemand zu jung oder zu alt, um damit anzufangen. Judo heißt »der Weg des sanften Nachgebens« und stammt aus Japan. Es ist seit vielen Jahren olympische Disziplin. Ziel des Judo ist es, durch Zug oder Druck den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen und ihn auf die Matte zu werfen. Dort versucht man, ihn durch einen Festhaltegriff zum Aufgeben zu zwingen. Beim Judo werden Wurf- und Grifftechniken eingesetzt. Schläge, Tritte und Stöße sind im Wettkampf verboten.
Alex Butcher, 6. Dan, ist Südafrikaner und trainiert, lehrt und richtet Judo seit mehreren Jahrzehnten. Er trainierte die südafrikanische Judo-Nationalmannschaft wie auch die nationale Kata-Mannschaft, die 1999 die Goldmedaille errang. Sein 3. Dan, der "Sandan", wurde ihm 1979 vom Kodokan, dem internationalen Judo-Institut in Japan zugesprochen. Butcher lebt und trainiert in Kapstadt.
