Stille Sonntage, die Abende allein auf den Sofa ... Einsamkeit nagt an uns. Etwas Gravierendes fehlt in unserem Leben.Die gute Nachricht: Es gibt ein Leben jenseits der Einsamkeit. Doch wie kannst du daran teilhaben?Viele wertvolle Tipps findest du in diesem Buch, das ein echter Freund an deiner Seite werden wird. Es animiert dich, dich selbst gut zu behandeln, wieder Kontakt mit anderen Menschen aufzunehmen und deinem Leben einen Sinn zu geben. Und am Ende entdeckst du: Du bist überhaupt nicht allein!
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