Vitalstoffreiche Vollwertkost ohne tierisches Eiweiß - das ist die ideale Ernährung zur Vorbeugung, Linderung und Heilung der verschiedensten Zivilisationskrankheiten.Die bekannte Ernährungsexpertin Helma Danner bietet Ihnen in ihrem Klassiker zahlreiche leckere Rezepte der Vollwertküche - für Genuss und Gesundheit.
Helma Danner ist Gesundheitsberaterin (GGB) und Mutter von drei Kindern. Mit ihren Büchern zu einer gesunden Ernährung hat sie ein Millionenpublikum erreicht.
