Die Lieder laden die Kinder über Text und Rhytmus zur Bewegung ein. Die Texte der Lieder geben die Bewegungsformen vor (z. B. "Arme drehen wie Propeller, erst ganz langsam, doch dann schneller"). Den Liedern sind immer ein oder mehrere Förderschwerpunkte zugeordnet: z. B. Koordination, Raumwahrnehmung, Gleichgewicht usw.Sie eignen sich für den Bereich Vor- und Grundschule.Die 12 Musikstücke sind eigens für dieses Heft komponiert und eingespielt worden und befinden sich auf der beigeklebten CD, die nicht separat vertrieben wird. Die Noten sind im Heft abgedruckt.
Constanze Grüger ist lizenzierte Fach-Übungsleiterin (P+R) mit dem Profil Gesundheitsförderung im Kinderturnen . Sie ist in der Aus- und Fortbildung von Übungsleitern, Erziehern und Sportlehrern tätig. Darüber hinaus hat sie Lehraufträge am Institut für Bewegungswissenschaften und Sport der Universität Flensburg sowie an der Berufsschule im Fachbereich Sozialpädagogik in Schleswig.
