Gesund werden durch eine reduzierte Atmung

Sie bekommen keine Luft, weil Sie an Asthma, COPD, Sinusitis oder einer anderen Atemwegserkrankung leiden? Dann können Sie mit der Buteyko-Atemtechnik neue Hoffnung schöpfen! Die verblüffend einfache Methode setzt anstelle einer ...

Body Principles - der einfache Weg zu körperlicher und mentaler Gesundheit

In diesem Buch erfahren Sie, wie ein gesundes und nachhaltiges Bewegungsprogramm aussieht und wie Sie es auf einfache Weise in Ihren Alltag integrieren können - entweder ergänzend zum eigenen Sportprogramm ...

Das Therapie-Handbuch Pneumologie informiert Sie übersichtlich und komprimiert über alle praxisrelevanten Therapieformen und Behandlungsstrategien, die Sie als Hausarzt/Hausärztin kennen sollten.
Praktische, prägnante Handlungsanweisungen für den Arzt in der Praxis ...

Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt ...

Stress einfach wegatmen - mt alltagstauglichen Tipps und einfachen Übungen

Ob wir müde und unkonzentriert sind, oder einfach nicht zur Ruhe kommen - mithilfe der richtigen Atemtechnik ist es nicht nur möglich, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen, sondern sich ...

Erst durch negative Umwelteinflüsse konnte COVID-19 zu einer Pandemie werden. Anhand umfassender Studien zeigt Clemens Arvay, wie Gesundheitskrisen und Umweltzerstörung zusammenhängen. Dabei weist er nach, dass die Corona-Pandemie in Wirklichkeit ein Umweltskandal ist - und dass sowohl ...

Kompetenter Ratgeber zu Kinderkrankheiten für Eltern
Ob Husten, Ausschlag oder Übelkeit - kaum eine Familie bleibt von den typischen Kinderkrankheiten verschont. In diesem Elternratgeber erhalten Sie einen fundierten Überblick zu typischen Kinderkrankheiten von 0 bis 18 Jahren....

Plötzlicher Schwindel, taube Füße, ein steifer Nacken, ein blockierter Kiefer oder ein stechender Schmerz beim Atmen oft treten Beschwerden im Alltag unvermutet auf, hervorgerufen durch Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, Überlastungen, Entzündungen oder Wunden. Mit der ...

Haben Sie heute schon bewusst und langsam tief ein- und ausgeatmet? Und dabei gespürt, wie Sie zur Ruhe kommen? Wie essenziell das Luftholen für die Gesundheit ist, merken wir spätestens dann, wenn es eingeschränkt ist - weil wir schlicht erkältet sind, uns bei Anstrengung die Luft ausgeht ...

Die Erzählerin ist krank und die Diagnose glasklar: Fieber 17. Aber was ist das für eine Krankheit, die weger Körper noch Geist befällt, sondern jenes »übrig gebliebene kleine Halborgan«, das man früher die Seele nannte und das ständig auf Reisen und Wanderschaft ist? Zusammen mit ihrem ...

Millionen Kinder erkranken inzwischen an Neurodermitis, Asthma, Heuschnupfen und Allergien. In zwei wegweisenden Studien haben Dr. Liffler und ein Expertenteam nachgewiesen, dass diese Krankheiten nicht, wie bislang angenommen, durch Umweltstress entstehen, sondern dass ein ...

Das Wichtigste zum Thema Asthma in einem pocket:-Aktuelle Diagnostik- und Therapieempfehlungen nach GINA 2020 und deutschen Leitlinien mit vielen Algorithmen und Tabellen-Ausführliches Untersuchungskapitel mit Überprüfung der Lungenfunktion, Blutgasanalyse, Belastungstests und bildgebenden ...