Weltschmerz? Liebeskummer? Langeweile? Sprühende Lebensratschläge gegen alle Widrigkeiten des Lebens samt sonderschönen Illustrationen

Ein Liebesbrief an die komplexe und faszinierende Kraft des InnSæi, die Intuition, die in uns allen steckt.

Das isländische Wort «InnSæi» steht für unseren inneren Guide, die Stimme unserer Seele. Und das Beste: Unser Körper trägt bereits alles in sich, um ein ...

"Es ist entschieden, morgen bin ich eine Katze."

Was wäre, wenn wir zustimmen würden, unseren menschlichen Zustand in Frage zu stellen, um uns - sanft aber überzeugend - katzenhafter zu verhalten? Denn die Katze hat alles verstanden: Sie ist frei, ruhig, aufmerksam, ...

Osteoporose ist eine ernste Erkrankung, doch Sie haben es bis zu einem gewissen Grad selbst in der Hand, wie Sie Ihr leben mit Osteoporose gestalten. Thorsten Freikamp erklärt Ihnen, was Osteoporose ist und welche Arten von Osteoporose es gibt. Er erläutert, wie Sie Osteoporose vorbeugen ...

Jeder kann gesunde Beziehung führen - der bekannte Psychologe Marcel Moses zeigt uns, wie es gelingt.

Die Welt ist voller Trigger, Red Flags und toxischer Personen. Was macht das mit unseren Beziehungen?

Auf Social Media hat jede:r ein schnelles Allheilmittel ...

Der Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden: Wird er durch Stress, Ängste oder Trauma blockiert, gerät unser gesamtes autonomes Nervensystem aus dem Gleichgewicht. Verschiedenste psychische und körperliche Beschwerden wie Depressionen, Schlaflosigkeit, Migräne oder ...

Vom Nischenthema zum Dauerbrenner: Gravel boomt! Ob auf der schnellen Runde überzweitklassige Asphalt- oder Schotterpisten, Wald- und Wiesenwege oder flowige Trails. Auf der ausgedehnten Wochenendtour oder beim täglichen Pendeln, ob als Sportgerät, Alltags-oder Reiserad. Ein Gravelrenner ...

"Die Sache mit Büchern", sagte sie, "ist, dass sie einem helfen, sich ein Leben vorzustellen, das größer und besser ist, als man es sich jemals erträumen könnte."

In einer ruhigen Straße in Dublin wartet eine verlorene Buchhandlung darauf, gefunden zu werden ... Opaline, ...

»Das Glück eines jeden Menschen ist so individuell, dass es dafür keine übertragbare Formel gibt. Meinen Weg kann nur ich gehen. Du musst deinen eigenen Weg finden.«

Wenn Jorge Bucay vom Glücklichsein spricht, so sieht er darin eine unserer größten Herausforderungen. Denn ...

Von der Ignoranz zum Wissen, von Unwissenheit zur Weisheit: Jorge Bucays Werke helfen seinen Lesern, sich selbst zu helfen.

Weisheit ist Wahrheitssuche: Man muss sie nicht neu erfinden, nur entdecken. Und so nimmt Jorge Bucay seine Leser mit auf eine imaginäre Reise, bei der ...

Atmen, das geht doch ganz automatisch, jeder kann es ... »Doch das richtige Atmen haben wir verlernt!«, so der bekannte Atemtherapeut und Wim-Hof-Instructor Jesse Coomer. Dabei können wir unser Leben in ungeahntem Maße positiv beeinflussen, wenn wir auf unsere Atmung achten und sie bewusst ...

"I'm a Mess" ist ein witziger und aufschlussreicher Kommentar über die Schönheit und das Potenzial, das in der Unordnung des (eigenen) Lebens steckt. Mit diesem aufwendig illustrierten Buch setzt sich Tsarfati für die Idee ein, dass Chaos eine Quelle für Kreativität und Einfallsreichtum sein kann....