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»Das wär nix für mich, so'n Lebenssinn. Erstmal muss man ihn finden. Und dann muss man drauf aufpassen, damit man ihn nicht verliert.«

Richard Gold hat alles vorbereitet. Heute ist der Tag, an dem er sich das Leben nehmen wird. Der Strick liegt schon um seinen Hals, als sich ein ...

Eine Frau, Ende dreißig, führt ein ganz normales Leben, als sie ganz plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Eine Geschichte über eine Zeit der Veränderung, in der die Erzählerin eine neue innere Freiheit gewinnt.

Der Inhalt dieser Karten entstand aus den persönlichen Erfahrungen, Erinnerungen und Notizen der Autorin und stellt keinen Anspruch auf allgemeine Gültigkeit. Diese Karten sind kein therapeutischer Ratgeber. Auch wenn diverse Lebensumstände humorvoll betrachtet werden, heißt das nicht, dass ...

Menschen mit Demenz leben oftmals in ihrer ganz eigenen Welt, wodurch die Begleitung und häusliche oder professionelle Pflege erschwert werden. Wie lassen sich Menschen mit Demenz dennoch erreichen? Wie können ihr Wohlbefinden, das soziale Miteinander und nicht zuletzt die Lebensqualität ...

Fast 10 % aller Menschen leiden an einer Persönlichkeitsstörung, das heißt, sie haben Probleme mit der Identität, der Selbststeuerung von Gefühlen, mit Gedanken und Handlungen, mit Nähe oder mit Empathie. Selbstzweifel oder ein Gefühl innerer Leere, instabile Beziehungen, Streitigkeiten oder ...

Philippa Perry weiß Rat

Stress, Panik, Kontrollverlust, Überforderung - jeder kennt diese Gefühlslagen, die uns das Leben schwer machen. Philippa Perry zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, was wir dagegen tun können und wie wir uns unsere Gelassenheit und unseren ...

Schon wieder alles so mühsam und schwierig! Ja, macht das Leben da überhaupt noch Spaß? Wer sich diese Frage stellt, dem hält Thomas Frühwirth entgegen: Man soll zum Leben Danke sagen.Tatsächlich hat er aus einem außerordentlich harten Schicksal etwas außerordentlich Großes gemacht: Nach ...

Der Klassiker seit Jahrzehnten! Der Kalender bietet den Lesern jeden Tag einen guten Tipp, neue Informationen, interessante Ideen oder Zitate. Dazu viel Platz zum Eintragen von Terminen. Mit Informationsteil am Schluss zu wichtigen Terminen und Fristen 2025 und einem Stichwortverzeichnis....

»Liebe dich selbst und dein Leben« - das vermittelt der koreanische Bestseller. In kurzen klugen Anekdoten schenkt der moderne Ratgeber Raum, sich darüber klar zu werden, wer man ist.

»Was dir mein Herz noch sagen wollte« eroberte vor sechs Jahren die Herzen von Hundefreunden im Sturm - und der Erfolg hält an. Die aus der Sicht von Hunden verfassten Kurzgeschichten lassen tief in die Seele unserer Fellnasen blicken und tragen zu einem innigeren und bewussteren Miteinander bei....

Einsamkeit ist keine Sackgasse! Und es betrifft immer mehr Menschen alles Altersgruppen. Mit viel Einfühlungsvermögen und Blick auf die Ausgangslage des Einzelnen nimmt Betroffenen den Druck, indem sie dieses Gefühl als natürliche Reaktion unseres Körpers beschreibt, dass uns etwas fehlt, ...

"Manchmal wünscht man sich die Seele aus dem Leib, aber trotz aller Bemühungen bleibt der Herzenswunsch unerfüllt.Aufgeben oder dranbleiben? Fragst du dich das auch? Dann setz dich zu mir ans Lagerfeuer und ich erzähle dir, warum man unbedingt seinem Bauchgefühl eine Stimme verleihen ...