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  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 15.07.2024.
MOSAIK , 2024
Kartoniert/Broschiert
Petra Bracht,Roland Liebscher-Bracht
Wie es so weit kommen konnte und was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfe-Übungen - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet

Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. Dennoch ist in der Schulmedizin deren wahre Ursache so gut wie unbekannt, und die Zahl der Betroffenen nimmt ständig zu. Die Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und Dr. med....
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 27.06.2024.
SPRINGE,SPRINGER BERLIN HEIDELBERG,SPRINGER, BERLIN , 2024
Kartoniert/Broschiert
Michaela Liedler
Selbsthilfe mit dem Liedler-Konzept


In diesem Ratgeber erhalten Sie umfassende Einblicke im Umgang mit Narben bei Beschwerden nach einer Operation im Bauchraum und deren Auswirkungen auf den restlichen Körper. Sie lernen praktische Techniken zur Selbsthilfe, die Ihnen schnell und effektiv Linderung verschaffen. ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 10.04.2024.
Insel Verlag , 2024
Kartoniert/Broschiert
Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt
Das Lebenselixier für unsere Gesundheit


Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung - für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben.

Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder ...
  • Sofort lieferbar
SCHIRNER
Reinhild Becker
Set mit Anleitung und 40 Karten

Auf sanfte Art die Abwehrkräfte stärken, den Körper geschmeidig halten und die Lebensenergie steigern: Die Qigong-Karten von Reinhild Becker sind beliebt bei allen, die die traditionellen chinesischen Übungen aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken ohne Kursleiter zu Hause ...
  • Sofort lieferbar
KOSMOS (FRANCKH-KOSMOS)
Kartoniert/Broschiert
Beatrix Schulte Wien,Irina Keller
Selbst Verspannungen lösen und Wohlbefinden steigern

Beatrix Schulte Wien, die bekannte Expertin für Pferde-Osteopathie, und Physio- und Osteotherapeutin Irina Keller erklären in diesem Ratgeber, wie Pferdehalter mit einfachen Handgriffen die Muskeln und Faszien ihres Pferdes lösen und entspannen können.
  • Sofort lieferbar
GOLDEGG
Kartoniert/Broschiert
Rolf Eichinger
Die Entdeckung des faszialen Organs. Zusammenhänge zwischen Faszien und Krankheitsbildern. Moderne Schmerz-Behandlung nach den Gesichtspunkten ganzheitlicher Medizin

Das verbindende Organ: Wie unser Bindegewebe den Körper zu einem Ganzen macht
Chronische Schmerzen ohne klar erkennbare Ursache? Lange Wege von Facharzt zu Facharzt, nur um am Ende ohne eindeutige Diagnose dazustehen?

Der erfahrene Allgemeinmediziner Dr. Rolf Eichinger ...
  • Sofort lieferbar
SCHIRNER
Kartoniert/Broschiert
Barbara Simonsohn
Von Darmreinigung über Massage bis Basenwickel: Alles, was hilft, gesund und fit zu werden!

Durch unausgewogene Ernährung, Stress und Bewegungsmangel gerät der Säure-Basen-Haushalt leicht aus dem Gleichgewicht. In diesem Buch zeigt die renommierte Ernährungs- und Gesundheitsexpertin Barbara Simonsohn, wie wir auf natürliche Weise der Übersäuerung des Körpers entgegenwirken können....
  • Sofort lieferbar
CADMOS
Kartoniert/Broschiert
Feine Hilfen 63
Verlag Cadmos
Trageerschöpfung

Der Rücken muss hoch! Und er soll irgendwie rotieren, damit er das kann. Oder doch nicht? Die Verwirrung ist groß in den sozialen Medien. Irgendwie redet gefühlt jeder, der etwas auf sich hält, gerade über Trageerschöpfung, Rotationen und Faszien. Im besten Fall entdecken wir so neue Wege, ...
  • Titel neu aufgenommen. Noch nicht am Lager.
SPEKTRUM DER WISSENSCHAFT
Buch
Spektrum Gesundheit 3/2024
Spektrum der Wissenschaft
Wie Sitzen schadet und man Schmerzen vorbeugt

Liebe Leserinnen und Leser,arbeiten Sie so wie ich die meiste Zeit im Sitzen oder sind Sie beruflich viel mit Bahn oder Auto unterwegs? Wir verbringen im Schnitt unglaubliche neun Stunden jeden Tag auf unserem Allerwertesten. Doch ab wann wird das Dauersitzen eigentlich zur Gesundheitsgefahr?...
  • Sofort lieferbar
THIEME, STUTTGART
Package, Bundle
Claudia Schebsdat,Jörne Rentsch,Michaela Wieland
Praxisbezogene Anatomie und Biomechanik


Statische Anatomie? Muss man lernen. Funktionelle Anatomie? Muss man verstehen.

Dieses Buch zeigt Ihnen, wie die einzelnen Muskeln in den Funktionsgruppen mit den beteiligten Knochen, Bändern und Gelenken zusammenarbeiten. Jeder Muskel ist so detailliert beschrieben und ...
  • Sofort lieferbar
TRIAS
Kartoniert/Broschiert
John Langendoen-Sertel,Jürgen Berkmiller,Karin Sertel
Das große Selbsthilfe-Buch. Taping, Massagen & Übungen bei Schmerzen & Beschwerden


Ihre Physiotherapie für zu Hause

Migräne, CMD, Nerven- und Nackenschmerzen Probleme im Gesicht, Kiefer, Nacken oder der Wirbelsäule hängen oft miteinander zusammen. Verursacht werden die Schmerzen und andere Beschwerden meist durch Gelenkprobleme, verspannte Muskeln und ...
  • Sofort lieferbar
RIVA,RIVA VERLAG , 2023
Gebunden
Maria Mankin
Dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause

Pilates neu entdeckenPilates ist seit Jahren Trendsportart und das absolut zurecht, denn die effektiven und einfachen Übungen lassen sich jederzeit und überall durchführen und stärken den Körper auf eine sanfte Art und Weise. Pilatestrainerin Maria Mankin gibt dem Ganzen nun einen neuen ...
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