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  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 31.12.2018.
KOHLHAMMER , 2018
Kartoniert/Broschiert
Störungsspezifische Psychotherapie
Anil Batra,Arthur Günthner
Der verhaltenstherapeutische Weg

Viele Ratgeber zum Umgang mit Stress und Burnout sind allgemein oder populärwissenschaftlich gehalten. Dieses praxisbezogene Werk ermöglicht ein individualisiertes Stressmanagement auf verhaltenstherapeutischer Grundlage, mit Analyse der individuellen Lebenssituation sowie Erarbeitung und ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 11.11.2018.
SPRINGER FACHMEDIEN WIESBADEN,SPRINGER, BERLIN , 2018
Kartoniert/Broschiert
Nicole Bernstein
Mit Sicherheit entspannter

Dieses Buch bietet eine Burnoutprophylaxe speziell für Polizisten. Der Beruf des Polizeibeamten hat viele Facetten. Das polizeiliche Gegenüber ist heute bei Weitem nicht immer kooperativ und geht oftmals ohne Zögern mit erheblicher Gewalt gegen Polizeibeamte aber auch Sanitäter und ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 22.10.2018.
ARKANA , 2018
Kartoniert/Broschiert
Beata Korioth
Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft

Wer Stress sagt, meint Angst.

Stress war gestern. Ab morgen wird er für immer vorbei sein. Was? Zu schön, um wahr zu sein? Beata Korioth, Atem- und Bewusstseinstrainerin, zeigt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Forschung, dass die weitverbreitete Idee von Stress auf einem ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 22.10.2018.
ARKANA , 2018
unbekannt
Beata Korioth
Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft, Lesung. MP3 Format

Wer Stress sagt, meint Angst.

Stress war gestern. Ab morgen wird er für immer vorbei sein. Zu schön, um wahr zu sein? Beata Korioth zeigt, dass die weitverbreitete Idee von Stress auf einem Irrtum basiert. Dass wir eigentlich über Angst reden, wenn wir Stress sagen - und es gar ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 08.10.2018.
RANDOM HOUSE AUDIO , 2018
CD
Jan Becker
Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg, Lesung. Gekürzte Ausgabe. 150 Min.

Die Anforderungen des Alltags entspannt meistern - der neue Besteller von Jan Becker

Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 05.10.2018.
ZS ZABERT UND SANDMANN , 2018
Gebunden
Dorothea Neumayr
Herzensgeschenke fürs ganze Jahr

Wann haben Sie zuletzt einen Augenblick bewusst genossen, sich Zeit für einen Moment ganz für sich allein genommen oder einen wunderschönen Sonnenuntergang bestaunt? Wann haben Sie zuletzt einen Spaziergang unternommen und einfach mal die Seele baumeln lassen? Wahrscheinlich geht es Ihnen ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 01.10.2018.
INTEGRAL , 2018
Gebunden
Barbara Pachl-Eberhart
Entdecke die kleinen Dinge, die den Alltag verzaubern

Lassen sich Wunder planen? Auf jeden Fall können wir sie erfahren, wenn wir es wollen. Denn: Wunderbare Ereignisse geschehen an jedem Tag. Barbara Pachl-Eberhart notiert regelmäßig "Wundertag" in ihren Kalender. Das heißt für sie: spazieren gehen, ein Wunder entdecken und darüber schreiben....
  • Erscheint in neuer Auflage.
EXPERT-VERLAG , 2018
Kartoniert/Broschiert
Praxiswissen Wirtschaft .120
Angelika Wagner-Link
Wirksame Methoden für Vielbeschäftigte

Die Autorin stellt ein wissenschaftlich fundiertes und in der Praxis bewährtes Stress-Modell vor, aus dem sie ein individuelles, systematisches Trainingsprogramm ableitet. Sie gibt Tipps zur Selbst-Analyse und zeigt konkrete Ansatzmöglichkeiten sowie eine Vielzahl bewährter und neuer ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 03.09.2018.
C. BERTELSMANN , 2018
Gebunden
Achim Peters
Das Gefühl unserer Zeit - Und was uns gegen Stress und gezielte Verunsicherung hilft

Die Krankmacher unserer Zeit: Unsicherheit und Stress und wie wir uns dagegen schützen können.

Liebe, Freude, Wut, Angst, Neid und Traurigkeit sind Empfindungen, die so alt sind wie die Menschheit. Aber jede Zeit hat ihre eigenen Anforderungen und bringt eigene Emotionen hervor: ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 20.08.2018.
HERDER, FREIBURG , 2018
Uli Bott

Die GlücksKärtchen für Erzieher innen zum erfolgreichen Buch "Stressfrei und gelassen" von Uli Bott! Die ansprechend gestalteten Mini-Karten lassen sich wunderbar verschenken. Anregende Botschaften und Impulse bringen positive Energie und Wertschätzung in das Kita-Team!
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 23.07.2018.
LOTOS, MÜNCHEN , 2018
Gebunden
Debra Goldstein,Suze Yalof Schwartz
Wie Meditieren dein Leben entstresst

Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen - die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. Die Meditations- und Achtsamkeitslehrerin Suze Yalof Schwartz schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal bewusst abschalten, radikal entschleunigen - ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 23.07.2018.
RANDOM HOUSE AUDIO , 2018
CD
Debra Goldstein,Suze Yalof Schwartz
Wie Meditieren dein Leben entstresst, Lesung. Gekürzte Ausgabe. 225 Min.

Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen - die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. Be mindful schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal bewusst abschalten, radikal entschleunigen - und meditieren. Nein, dafür müssen wir nicht ...