Suche

»Luzide Prosa, die die Abgründe des Lebens mit der Nachttischlampe ausleuchtet.« Wolfgang Schneider, Deutschlandfunk

»Hat noch wer die Welt so geliebt wie ich?« Sein ganzes Erwachsenenleben lang hat sich der Jahrhundertschriftsteller Ivo Andric, weltweit gelesen und ausgezeichnet ...

DIE WISSENSCHAFT DES SCHLAFS FÜR KINDER ERKLÄRT
Gut ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Aber was passiert dabei mit uns? Dieses faszinierende Kindersachbuch geht dem geheimnisvollen Zustand des Schlafs auf den Grund. Mit spannenden Erkenntnissen aus der Schlafforschung erkundet ...

Mit 36 Jahren hatte Naomi Watts gerade die Dreharbeiten zu 'King Kong' abgeschlossen und versuchte, eine Familie zu gründen. Für sie war es ein Schock, als sie erfuhr, dass sie kurz vor den Wechseljahren stand. Wenn es so weit ist, fühlen sich nicht wenige Frauen unvorbereitet, viele ...

Nach langer Abwesenheit kehrt Guerlain mit seinem Sohn zurück in die Villa, in der er selbst einst seine Kindheit verbracht hat. Seltsamerweise hat er keine Erinnerung an diese Zeit, keine einzige! Während er sich mit seiner Malerei abmüht, leidet Guerlain unter Schlaflosigkeit. Und es ...

7 oder 8 Stunden geschlafen und trotzdem müde? Wie kann das sein? Ganz einfach: nicht genug Tiefschlaf. Warum diese besondere Schlafphase die Grundvoraussetzung für alles ist, was unser Leben ausmacht, erklärt der führende Schlafcoach Chris Surel. Anhand packender Beispiele aus ...

Relevanz: Über die Hälfte der Patient:innen mit psychischen und körperlichen Erkrankungen leiden unter insomnischen Beschwerden
Grundlagen und Praxis: Einführung zu Schlaf und Insomnie sowie zur Kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I), Anleitung zur einfachen Umsetzung ...

Stefanie de Velasco verpasst unserem Bild von den Wechseljahren ein dringend fälliges Makeover und bringt die vielleicht beste Zeit des Lebens zum Glänzen.Die grauen Haare waren ein Schock, dann kam der Schlafentzug und diese unkontrollierte Wut auf alles und jeden, aber Wechseljahre? - das ...

Mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit im stressigen Alltag mit Kind!

Neben den vielen Freuden bringt das Leben mit Kindern auch einige Herausforderungen mit sich: endlose To-do-Listen, Schlafentzug, Erschöpfung, die Sorge, alles richtig zu machen, das ...

Ein dubioses Spa, ein entkräfteter Mann und die Frage, was es heute bedeutet, glücklich zu sein

Ein Mann kann nicht mehr schlafen. Mit den Nerven am Ende, fürchtet er, alles zu verlieren: seine Ehe, seinen Status, das Leben. Seine Frau schickt ihn ins San Vita, ein ...

Bewegendes Abenteuer unterm Sternenhimmel - Zwei Teenager im Kampf gegen die Schlaflosigkeit!

Ganta ist mit seiner stets gereizten Art bei seinen Mitschüler_innen extrem unbeliebt. Niemand ahnt jedoch, dass seine üble Laune auf eine Schlafstörung zurückzuführen ist. Nacht ...

Schlafen sollte eigentlich das Einfachste von der Welt sein. Augen zu, Kopf aus, rein ins Land der Träume. Aber Pustekuchen - zumindest, was mich betrifft. Regelmäßig werde ich von hartnäckigen Schlafstörungen heimgesucht. Ich liege dann nachts stundenlang wach, verliere mich in Grübeleien ...

Fit im Garten, fit im Leben - 5 Schritte zu Wachstum und Wohlbefinden!"Zeige mir deinen Garten und ich sage Dir, wie fit du bist."Die Autoren schlagen mit ihrem aktuellen Buch ein neues Kapitel auf: Körper und Garten haben viel mehr gemeinsam als man denkt. Das Wichtigste: Beide wollen - im ...