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In den letzten Jahren sind viele Stimmen laut geworden, die unser geltendes Mutterideal hinterfragen. Dennoch steht die unbedingte Mutterliebe nach wie vor im Vordergrund und gilt als Motivation und Lohn für Care-Arbeit und Entschuldigung für Ungleichheit. Muttergefühle sind synonym ...

Rund 90 Prozent aller Erwachsenen tragen es in sich: das Epstein-Barr-Virus, ein Herpesvirus, das lebenslang im Körper bleibt, da das Immunsystem nicht in der Lage ist, es zu eliminieren. Krankheiten wie das Pfeiffersche Drüsenfieber, das chronische Fatigue-Syndrom, zahlreiche ...

Eine Entdeckung für unsere erschöpfte Gegenwart: Natürlich kann man leben ohne Smartphone und Hetze. Das weiß, wer jemals ein Kind spielen sah - tagelang fantastisch versunken mit einer einzelnen Kastanie, einem Stock oder einem selbstgemachten Bumerang. Robert Paul Smiths legendärer ...

Chronische Erschöpfung, auch Fatigue genannt, hat in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung zugenommen. Sie betrifft viele Menschen mit unterschiedlichen zugrundeliegenden Störungen - z.B. bei neurologischen, Herz-Kreislauf- und Krebserkrankungen - oder als eigenständiges Syndrom, bleibt ...

Ausgebrannt, antriebslos und keine Energie - das sind die häufigsten Anzeichen eines Burnouts. Jährlich sind über 200.000 Menschen in Deutschland neu davon betroffen. Die übliche Erklärung für derartige Beschwerden ist dabei oft: alles Psyche. Dass dem nicht so ist und ganz andere Ursachen ...

Ist Produktivität einfach nur Disziplin und harte Arbeit? Dr. Ali Abdaal zeigt eindrucksvoll und wissenschaftlich fundiert wie wir lernen können, Aufgaben spielerisch und mit Freude zu erledigen, um so ganz entspannt unsere persönlichen Ziele erreichen.

Das Sonnenlicht blendet unangenehm, Kopf und Muskeln schmerzen, die Bettdecke ist zu schwer zum Wegziehen. Müdigkeit und schnelle Erschöpfung sind typische Symptome der Fatigue. Kommen weitere Krankheitsanzeichen hinzu und bestehen die Beschwerden über längere Zeit, spricht man auch von ...

Raus aus der Erschöpfung!

Obwohl wir die negativen Folgen von Stress und Mehrfachbelastung nur zu gut kennen, haben Ruhe und Erholung in unserer hektischen Welt immer noch einen zu geringen Stellenwert. Nicola Jane Hobbs räumt mit dem Mythos auf, dass Entspannung faul und egoistisch sei....

Kraftquellen sind innere Ressourcen, über die wir alle verfügen. Manchmal ist der Zugang verschüttet. Doch können wir sie jederzeit aktivieren - einfach, indem wir die Aufmerksamkeit auf sie richten und uns dafür entscheiden, sie zu nutzen. Schon so etwas Schlichtes wie der Gesang eines ...

Myalgische Enzephalomyelitis (ME) oder Chronisches Fatiguesyndrom (CFS) ist eine erschöpfende Erkrankung, die zu einer tiefgreifenden Intoleranz gegenüber körperlicher Anstrengung und dadurch zu erheblichen Beeinträchtigungen im Alltag führt.

Das charakteristische Merkmal ...

Die Schilddrüse ist das wichtigste Organ, wenn es um den Hormonhaushalt geht. Sie produziert und reguliert Hormone, die einen enormen Einfluss auf nahezu alle Prozesse im Körper haben. Wenn sich die Schilddrüse entzündet oder vergrößert, sich Knoten bilden oder es zu einer ...