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Bauchfett reduzieren ohne Verzicht?

Die Anti-Bauchfett-Formel zeigt dir, wie's geht! Neben ausreichend Bewegung ist die Lösung dabei nicht weniger, sondern richtig zu essen.

Die passenden Tipps und Rezepte dafür liefern Bestsellerautor, Gesundheits- und ...

Fermentation beschäftigt Menschen überall auf dieser Welt seit Menschengedenken aus verschiedensten Gründen. Dieses Buch vereint theoretisches Wissen über die Fermentation mit einfachen Anleitungen, praktischen Erfahrungen und hilfreichen Tipps für den Fermentier-Erfolg zuhause. Dafür ...

Waves Lost at Sea zeichnet nach, wie sich die Praxis von Cooking Sections entwickelt hat: Das Londoner Duo Daniel Fernández Pascual und Alon Schwabe ist in den Bereichen Kunst, Architektur und Ökologie aktiv. Seit 2013 untersucht Cooking Sections anthropogene Infrastrukturen, die Systeme der ...

Ernährung ist eines der zentralen Themen unserer Gesellschaft. Die Entwicklungen der letzten Jahrzehnte wie komplexe Lieferketten und ein hoher Verarbeitungsgrad haben allerdings dazu geführt, dass Konsumenten immer weiter vom Ursprung der Lebensmittel entfernt sind, die sie täglich essen....

Warum ist die Banane krumm? Und wieso ist Rhabarber kein Obst? Dieses liebevoll illustrierte ABC steckt voller überraschender Fakten über unser liebstes Essen - von der Ernte bis zur Herkunft. Ein Buch für die ganze Familie, das Appetit auf Wissen macht.

Pommes mit Ketchup oder Mayonnaise? Spaghetti Bolognese? Fischstäbchen und Kartoffelbrei? Wenn Kinder den Speiseplan festlegen würden, wären das vermutlich die Lieblingsspeisen. Aber woher kommt der Ketchup? Wie werden Fischstäbchen hergestellt und warum ist zu viel Schokolade eigentlich ungesund?...

Komplett versorgt von A bis K!

Vitamine sind lebenswichtige Mikronährstoffe, die der Körper benötigt. Doch was genau ist ihre Funktion? Für was ist welches Vitamin verantwortlich und warum sind sie so wichtig für den Körper und die Gesundheit? Wie erkennen Sie, wann der ...

Airfryer-Rezepte für die ganze Familie!

Saftige Pesto-Bagels, knusprige Lasagne-Tacos oder himmlische Churros mit Schokoladensoße - und das alles ohne schlechtes Gewissen? Mit dem Ninja®-Airfryer wird gesundes Kochen zum Kinderspiel!

Nadja und Artur Koos, bekannt ...

Du möchtest effektiv abnehmen, Muskeln aufbauen und dabei satt und zufrieden bleiben? Proteinfasten kombiniert die Vorteile des Intervallfastens mit einer optimalen Eiweißversorgung - für maximale Effizienz bei einfacher Umsetzung.

Was ist Proteinfasten?
Proteinfasten, ...

Vom Feld über die Zuckerfabrik zum Verbrauch - Zucker gab den Nationalsozialisten und der Kriegswirtschaft Energie.Ernährung war ein wichtiger Baustein nationalsozialistischer Politik, die nach 1933 und dem wirtschaftlichen Aufschwung auch darauf abzielte, die deutsche Gesellschaft auf den ...

Vegan, proteinreich und unfassbar lecker!

Du suchst nach gesunden, schnellen und gleichzeitig unglaublich köstlichen veganen Rezepten? Du möchtest deinen Proteinbedarf optimal decken, ohne auf Genuss zu verzichten? Du willst dich trotz stressigem Alltag eiweißreich und ...