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Mit Yoga und Ayurveda natürlich das hormonelle Gleichgewicht finden - Vitalität, Gesundheit und Lebensenergie für Mann & Frau

Mit Biohacking für Frauen hat die bekannte Gesundheitscoachin und Biohackerin Aggie Lal ein revolutionäres und wegweisendes Buch geschrieben, das Frauen befähigt, ihre Gesundheit, Ernährung und ihr Wohlbefinden in die eigene Hand zu nehmen. Von Frau zu Frau gibt sie ihr innovatives Wissen ...

Alles zu Nutzen und Risiken

Die herkömmliche Hormonsubstitution ist in Verruf geraten - doch richtig dosiert und angewendet, können Hormone altersbedingte Gesundheitsstörungen ausgleichen und Folgeerkrankungen verhindern. Denn inzwischen ist durch zahlreiche Studien belegt, dass ...

Der Schlüssel zu deiner Gesundheit
Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme beim Abnehmen und viele weitere Beschwerden liegen.

Ganzheitlich gesund mit ...

Erst wenn wir alles über das Testosteron wissen, können wir uns selbst und einander besser verstehen.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Testosteron eine potente Kraft in unserer Gesellschaft ist, die die Geschlechter voneinander unterscheidet. Wie die Evolutionsbiologin ...

Bauchfett - der heimliche Krankmacher

Vor allem im Bauchbereich ist zu viel Fettgewebe ein Gesundheitsrisiko. Denn im Gegensatz zum "harmlosen" Unterhautfettgewebe produziert das Bauchfettgewebe auch krankmachende Hormone, die hohen Blutdruck und unterschwellige Entzündungen fördern....

Sind Sie ständig erschöpft? Haben Sie Schwankungen im Hormonhaushalt, Übergewicht, Bluthochdruck, Gedächtnis- oder Schlafprobleme? Oder leiden an einer Autoimmunerkrankung wie Hashimoto? Dann könnte es sein, dass Ihre Nebennieren und Ihre Schilddrüse beeinträchtigt sind durch Dauerstress, ...

Die Hormon-Balance-Diät

In dem Lehrbuch wird das Hormonsystem, seine Evolution und seine Wechselwirkungen mit Nerven- und Immunsystem umfassend behandelt. Schwerpunkte bilden die Hormonphysiologie, Hormonrezeptoren, endokrine Organe sowie Regelkreise und endokrine Rhythmen.

Strahlend und kraftvoll durch die Wechseljahre

Die Wechseljahre sind eine Zeit der Transformation. Bedürfnisse und Lebensthemen verändern sich. Bis sich der Hormonhaushalt wieder neu eingependelt hat, kommt es häufig zu typischen "Wechseljahresbeschwerden" wie ...

Ohne Hormone läuft nichts im Körper, und sie sind ebenso für unsere Gefühlslage verantwortlich. Dennoch kennen die meisten kaum mehr als Adrenalin, Östrogene und Testosteron. Die Hormonexpertin Sabine Hauswald stellt Ihnen die 40 wichtigsten Botenstoffe vor, damit Sie die körperlichen und ...