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  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 05.10.2024.
ZS - EIN VERLAG DER EDEL VERLAGSGRUPPE , 2024
Kartoniert/Broschiert
Claudia Ritter
Schnelle und effektive Selbsthilfe - 30 Anwendungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen


Kopfschmerzen kennt ziemlich jeder! Inzwischen gibt es weit über 250 definierte Kopfschmerzarten. Manchmal begleiten sie eine andere Krankheit, manchmal sind sie selbst die Erkrankung. Insbesondere Spannungskopfschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. So lästig ...
  • Noch nicht erschienen. Erscheint laut Verlag am 16.04.2024.
RIVA,RIVA VERLAG , 2024
Kartoniert/Broschiert
Melanie Ibrahimi
Die besten Übungen für Entspannung, innere Balance und einen klaren Geist

Der zweite Yogaband in der erfolgreichen »50 Workouts«-Reihe greift mit Yin Yoga einen der beliebtesten Yogastile weltweit auf. Gerade in der heutigen Zeit bietet der sanfte regenerative und meditative Ansatz einen wohltuenden Ausgleich zum leistungsorientierten und reizüberfluteten Alltag....
  • Sofort lieferbar
GOLDEGG
Kartoniert/Broschiert
Rolf Eichinger
Die Entdeckung des faszialen Organs. Zusammenhänge zwischen Faszien und Krankheitsbildern. Moderne Schmerz-Behandlung nach den Gesichtspunkten ganzheitlicher Medizin

Das verbindende Organ: Wie unser Bindegewebe den Körper zu einem Ganzen macht
Chronische Schmerzen ohne klar erkennbare Ursache? Lange Wege von Facharzt zu Facharzt, nur um am Ende ohne eindeutige Diagnose dazustehen?

Der erfahrene Allgemeinmediziner Dr. Rolf Eichinger ...
  • Fehlt kurzfristig am Lager.
RIVA,RIVA VERLAG
Kartoniert/Broschiert
Kay Bartrow
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit - die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training

Die besten Workouts für dein Training im Gym!Du bist Mitglied im Fitnessstudio, willst aber keine Kurse besuchen, sondern dein eigenes Training durchführen? Du powerst dich gern an Geräten aus, bist aber unsicher, welche du am besten für ein sinnvolles und effizientes Workout kombinierst?...
  • Fehlt kurzfristig am Lager.
RIVA,RIVA VERLAG
Kartoniert/Broschiert
Andreas Könings,Lisa Könings
Mit neurozentrierten Übungen Beschwerden in den Gelenken, im Verdauungstrakt und chronische Schmerzen selbst behandeln

Egal, ob Sie Beschwerden in Knie, Schulter oder Hüfte, Magen-Darm-Probleme, chronische Schmerzen oder auch diffuse Leiden, die sich nicht zuordnen lassen, plagen - neurozentriertes Training kann der Weg zur Beschwerdefreiheit sein. Denn Schmerz entsteht im Gehirn und hat viele Gesichter. Es ...
  • Sofort lieferbar
HEYNE
Kartoniert/Broschiert
Ulrich Strunz
Fit und gesund für immer - Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben

Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erkrankungen - von Gelenk- und Haltungsproblemen über Darmerkrankungen bis hin zu Entzündungen im Körper - resultieren aus mangelnder Bewegung. Bestsellerautor und Fitnesspapst Dr. med. Ulrich ...
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RIVA,RIVA VERLAG
Kartoniert/Broschiert
Torsten Pfitzer
Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

Befreie dich endlich von Schulter- und Nackenbeschwerden!Schmerzen in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probleme am Bewegungsapparat. Zur Vorbeugung, als akute Sofortmaßnahme sowie zur Linderung spezifischer Schmerzbilder hat Schmerzspezialist und ...
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RIVA,RIVA VERLAG
Kartoniert/Broschiert
Juliet Starrett,Kelly Starrett
10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität


Nach dem Weltbestseller Werde ein geschmeidiger Leopard, der Bibel für Bewegungstraining, folgt mit Built to Move das neue Buch von Kelly und Juliet Starrett, den beiden Gründern von The Ready State!

Jahrzehntelang haben sich die beiden Mobilitypioniere Kelly und Juliet ...
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RIVA,RIVA VERLAG
Kartoniert/Broschiert
Andrea Helten
Mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag. Über 65 Übungen und Rituale für Groß und Klein


Yoga für eure chaotische, wunderbare und einzigartige Familie

Gefüllt mit Arbeit, Schule, Kita, Freizeitaktivitäten und jeder Menge unterschiedlicher Charaktere ist das Leben einer Familie bunt und abwechslungsreich, kann aber auch ganz schön stressig sein. Wenn auch du oft ...
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SCHIRNER
Kartoniert/Broschiert
Caroline Ebert
Effektive Sehübungen nach der Bates-Methode

Nicht mehr auf Brille oder Kontaktlinsen angewiesen sein - wäre das nicht schön? Mit einfachen Übungen kann jeder sein Sehpotenzial voll ausschöpfen und die Sehkraft verbessern. Wie das geht, zeigt die erfahrene Sehtrainerin, Optikermeisterin, Augenkinesiologin und Leiterin der Augenschule ...
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RIVA,RIVA VERLAG
Katharina Herdener
Trainingskarten für einen starken, beweglichen Körper und innere Ruhe. Mit Onlinevideos zu allen Übungen


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Du suchst neue Ideen für deine Yogapraxis? Egal, ob du im Fitnessstudio, zu Hause oder unterwegs trainieren möchtest Katharina Herdener bietet dir mit diesem praktischen Kartenset 30 abwechslungsreiche Sequenzen....
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28 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, Müdigkeit & Co.

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Yoga hilft

- gegen (fast) alles: Rückenschmerzen, Müdigkeit, Bauchweh, Schlafprobleme und mehr
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