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RIVA,RIVA VERLAG
Kartoniert/Broschiert
Dave Asprey
Wie du Fett verbrennst, deine Leistung steigerst und die beste Version von dir erschaffst. Mehr Energie und Power im Alltag und länger leben

Vergessen Sie alles, was Sie bisher über das Fasten gehört haben! Das ist die Botschaft des berühmten Biohackers und Selbstoptimierers Dave Asprey. Der Autor der weltweit erfolgreichen Bulletproof-Diät praktiziert das Intervallfasten schon seit Jahren und hat die uralte Praxis mithilfe ...
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RIVA,RIVA VERLAG
Kartoniert/Broschiert
Daniel Roth
Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen

Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei muss man weder Kalorien zählen noch auf ...
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ZS - EIN VERLAG DER EDEL VERLAGSGRUPPE
Gebunden
Die Ernährungs-Docs
Band 47
Anne Fleck,Jörn Klasen,Silja Schäfer
Das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank mit Intervallfasten
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RIVA,RIVA VERLAG
Kartoniert/Broschiert
3
Low-Carb-Rezept des Tages
60 Rezepte zum Abnehmen und Genießen für die 5:2- und 16:8-Methode

Mit Genuss nachhaltig abnehmen? Low Carb und Intervallfasten, die derzeit beliebtesten und effektivsten Abnehmtrends, machen es möglich! Die Macher der beliebten Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages haben die beiden Strategien in diesem Buch auf geniale Weise kombiniert: Neben ...
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KNEIPP, WIEN
Kartoniert/Broschiert
Margit Fensl,Nathalie Karré,P. A. Straubinger
Wie du mit den Geheimnissen der Natur lange und glücklich lebst

Die Ernährungsbibel zum Nummer-1-Bestseller:Wie Sie sich jung, gesund und glücklich essenMit seinen mitreißenden "Jungbrunnen-Effekt"-Büchern hat das bekannte Autorenteam Straubinger-Fensl-Karré einer begeisterten Leserschaft die verjüngende Kraft des Intervallfastens schmackhaft gemacht und ...
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SCORPIO
Kartoniert/Broschiert
Anna Cavelius
Gesund abnehmen, gut essen - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. med. Gustav Dobos

Gesund leben und mit Genuss Gewicht verlieren? Die Lösung lautet Essenspausen und Kurzzeitfasten. Intervallfasten, auch Intermittierendes Fasten genannt, ist das Nonplusultra für ein stabiles Wohlfühlgewicht und einen funktionierenden Stoffwechsel. Schließlich ist der menschliche Körper seit ...
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GARANT, RENNINGEN
Gebunden
Einfach schlank durch Esspausen. Leckere Gerichte um das Wunschgewicht genussvoll zu erreichen

Intervallfasten ist die Ernährungsweise der Stunde! Schließlich ermöglicht der trendige Wechsel zwischen Essens- und Fastenphasen Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt und verheißt den Weg zum Wunschgewicht ohne Verzicht und Hunger - dafür aber mit vielen positiven gesundheitlichen Effekten. ...
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PATTLOCH
Gebunden
Volume 1
Mein Wohlfühltagebuch. Ungekürzte Ausgabe


Der perfekte Begleiter bei Intervallfasten
Intervallfasten ist unter allen Abnehm-Strategien zurzeit ein großer Trend. Intervallfasten ist gut für Körper, Geist und Seele, es fördert mit seinen klaren und einfachen Regeln unser Wohlbefinden und bringt in Sachen Ernährung Struktur ...
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VAK-VERLAG
Kartoniert/Broschiert
Denis Wilson
Durch Muskelanspannung und Zittertraining: Hungergefühle, reduzieren, Fettverbrennung steigern, Muskelaufbau fördern, Stoffwechsel anregen. Nur wenige Minuten täglich - überall und jederzeit!

FASTERCISE nutzt die körpereigenen Signale, um Appetit und Hunger zu bremsen, während der Körper gleichzeitig Fett verbrennt und Muskeln aufbaut!
Im Laufe der letzten drei Jahrzehnte Jahre hat der US-amerikanische Schilddrüsenspezialist Dr. Denis Wilson Tausende von Ärzten geschult in ...
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RIVA,RIVA VERLAG
Kartoniert/Broschiert
Eve Mayer,Jason Fung,Megan Ramos
Ein Leben lang gesund und schön durch Intervallfasten

Der ultimative Guide für ein langes und schlankes LebenIntervallfasten - der zeitlich begrenzte Verzicht auf feste Nahrung - ist der derzeit beliebteste Diät- und Gesundheitstrend. Es hilft nicht nur dabei, langfristig und gesund abzunehmen; diese Ernährungsform bringt darüber hinaus auch ...
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ARKANA
CD
Claus Leitzmann,Petra Bracht
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen - von den Bestsellerautoren. 1081 Min.. Lesung. Ungekürzte Ausgabe

Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper guttut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann ...
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GOLDMANN
Kartoniert/Broschiert
Goldmann Taschenbücher 17860
Michael Mosley
Besser Fasten - Mit mehr Kalorien schneller abnehmen. Vom Erfinder der "5:2-Diät"!

Der Erfinder des Intervallfastens legt nach: Mit »The New Fast Diet« liefert Dr. Michael Mosley ein neues Ernährungsprogramm, das nicht nur eine schnelle Gewichtsabnahme mit sich bringt, sondern auch direkt Blutwerte verbessert und das Wohlbefinden steigert. »The New Fast Diet« bietet ...
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